55岁高血脂患者每天吃几颗鱼油?-通州区高脂血症推荐专家

我还记得那天,阳光透过窗户洒进客厅,照亮了我手中的鱼油瓶。55岁的我,血脂高,医生建议每天吃6粒鱼油。这个数字在我脑海中反复出现,像是一种无形的压力。

我拨通了京东互联网医院的电话,接通后,医生**的声音传来:“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”

“你好 多大年纪呢?”医生问道。我回答:“55。”

“有三高吗?”医生继续问。我沉默了一会儿,才说出:“血脂高。”

医生安慰我说:“没事,需要一天吃6粒鱼油。”

我点头,虽然只是电话咨询,但医生的专业和耐心让我感到安心。挂断电话后,我拿起鱼油瓶,仔细看了看说明书,然后按照医生的建议开始服用。

每天早上,我都会在吃早餐前先吃6粒鱼油。刚开始,味道有些难以接受,但我知道这是为了我的健康。慢慢地,我习惯了这种味道,甚至开始期待每天早上的鱼油时间。

几个月后,我再次去医院检查,结果显示我的血脂已经降到正常范围。医生告诉我,这主要归功于我坚持服用鱼油和改变了不良的生活习惯。

我深深地感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。没有他们的帮助,我可能还在为高血脂而担忧。现在,我可以安心地享受生活,感谢每一天的健康和幸福。

如果你也面临着类似的问题,不要犹豫,去寻求专业的帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

高血脂就医指南 常见症状 高血脂是指血液中的胆固醇或甘油三酯水平过高,常见症状包括头晕、乏力、胸闷等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、吸烟者、饮酒过量者等。 推荐科室 心血管内科或内分泌科 调理要点 1. 饮食调理:减少高脂、高糖、高盐的食物摄入,增加蔬菜、水果、全谷类等富含纤维的食物。 2. 运动锻炼:每周至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳等。 3. 控制体重:保持健康的体重,避免肥胖。 4. 戒烟限酒:戒烟和限制酒精摄入可以有效降低血脂水平。 5. 药物治疗:如有必要,医生可能会开具他汀类药物等来帮助降低血脂水平。对于肾虚的患者,医生可能会建议服用补肾的中药或保健品,但需在医生指导下使用。
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