7年前心肌炎患者，医生建议减肥，如何安全减肥？-宜昌市病毒性心肌炎推荐专家

七年前，我经历了一场心肌炎的风暴。从那时起，我的生活就像被重新编排的乐章，充满了未知和恐惧。每次心脏的不适，都会让我想起那段黑暗的日子。去年12月，复查结果显示一切正常，但医生还是建议我减肥。因为我知道，肥胖可能会加重心脏的负担，引发更多的健康问题。

我开始尝试各种减肥方法，希望能找到一个既安全又有效的方式。然而，作为一个曾经的心肌炎患者，我不能随意服用减肥药。医生告诉我，控制饮食和适当运动是最好的选择。虽然这听起来很简单，但实际上却非常困难。

我记得那天在京东互联网医院的在线咨询中，医生问我是否正在服用抗尿酸的药物。因为我同时也患有痛风，需要长期服药。医生告诉我，前两种药对心脏有好处，但抗尿酸的药不能过量。听到这里，我不禁松了一口气，至少我还可以继续服用这些药物。

在医生的建议下，我开始了我的减肥之旅。每天早上，我会吃两粒苯溴马隆，感觉有反应了就吃上一次两粒，一般不会超过三次。同时，我也开始注意饮食，尽量避免高热量和高脂肪的食物。每天晚上，我会去公园散步，享受微风拂面的感觉，感受自己的身体在逐渐变化。

然而，减肥并不是一帆风顺的。有时候，我会因为控制不住食欲而感到沮丧；有时候，我会因为运动不足而自责。但每当我想放弃的时候，我就会想起医生的话：“控制饮食，适当运动。”这句话就像一盏明灯，指引着我前进的方向。

现在，我已经成功减掉了十几斤的体重。虽然还没有达到理想的体重，但我已经感受到了身体的变化。我的心脏不再那么容易疲劳，我的精神也更加饱满。每次看到镜子中的自己，我都会感到自豪和满足。

如果你也在经历类似的困扰，不妨来京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最合适的建议和方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！