血糖高，怎么办？-保定市2型糖尿病推荐专家

我还记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我脸上，温暖而舒适。可当我拿起血糖仪，看到那数字时，心情瞬间跌入谷底。8！我的糖化值居然高达8！

我慌了神，连忙打开京东互联网医院的APP，寻求专业的医疗帮助。很快，一位医生接了我的咨询。我们开始了一场关于血糖的深入对话。

“早餐到睡前都正常。”我向医生描述了自己的饮食习惯，希望能找到问题所在。医生建议我需要监测空腹和餐后血糖，了解自己的血糖变化规律。同时，他也提醒我注意生活方式，保持低盐低脂的饮食习惯，并适量运动。

“需要吃药吗？”我忐忑地问道。医生解释说，糖化值8虽然高于正常范围，但并不意味着我一定需要药物治疗。首先要确定是否真的患有糖尿病，需要通过症状和空腹血糖、餐后血糖等多方面的检查来确定。

我开始担心起来，糖尿病？这不是老年人的病吗？我才30多岁啊！医生安慰我说，糖尿病并不是老年人的专利，年轻人也可能患上。关键是要及时发现，及时治疗，避免病情恶化。

在医生的指导下，我开始了血糖监测和生活方式调整。每天早晨和晚上，我都会用血糖仪测量自己的血糖值，并记录下来。同时，我也开始控制主食的摄入，增加蔬菜和水果的比例，尽量避免高糖高脂的食物。

几个月过去了，我的血糖值逐渐稳定下来，糖化值也降到了正常范围内。虽然这段经历让我感到焦虑和不安，但也让我更加珍惜健康，更加重视生活方式的调整。

现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，总会第一时间寻求他们的帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！