血压88-122有问题吗？-东营市临界高血压推荐专家

我记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我脸上，温暖而舒适。可当我起床，拿起血压计，看到那两个数字——88和122，心一下子就悬了起来。尤其是舒张压，已经接近90了，这是不是意味着我有高血压？

我立即打开手机，搜索“血压88-122有问题吗？”结果显示，正常血压的范围是高压小于120，低压小于80，而我的舒张压已经超出了这个范围。我的心跳加速，脑海中浮现出各种不好的预兆。

我决定去京东互联网医院咨询一下。登录后，我选择了心血管科，很快就被分配到了一位医生。我们开始了视频会诊。

“您好，感谢您的信任！”医生微笑着说，“请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我深吸一口气，尽量平静地描述了我的情况。医生听完后，解释说：“正常血压：高压小于120；低压小于80。临界高血压：高压120-139，低压80-89。高血压：高压大于等于140，低压大于等于90。”

“那我属于临界高血压了。”我说，声音有些颤抖。

医生安慰我：“不要太担心，关键是要注意生活习惯。一定要低盐低脂饮食，控制体重，适当运动。”

我问道：“那我还能打新冠疫苗吗？”

医生回答：“这个不影响打新冠。”

他又详细地教我如何正确测量血压：“每天早晨空腹，最好排空大小便（6:00-9:00），每次间隔1分钟测量3次，取平均值最好，连续测3-7天。长期持续超过140/90才叫高血压病。”

我问：“晚上吃饭后一个小时测可以吗？”

医生说：“可以，最好也在18:00-21:00。”

我点头，心中稍微放松了一些。医生最后提醒我：“如果一直在临界值，还是要注意饮食，保持健康的生活方式。”

挂断视频后，我深深地吸了一口气，决定从现在开始，改变自己的生活习惯。毕竟，健康是最重要的财富。想问问大家有没有出现这样的情况啊？