血糖偏高怎么办？空腹7.6餐后12.5需要药物吗？-保定市2型糖尿病推荐专家

我记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我的脸上，温暖而舒适。可当我拿起手机，看到血糖仪显示的数字时，我的心一下子沉了下去：空腹7.6，餐后12.5。这个结果比我预期的要高得多，我的脑海中瞬间浮现出各种不好的可能。

我匆忙穿好衣服，打开电脑，登录了京东互联网医院的网站。这里的医生总是那么专业和耐心，我希望他们能给我一些指引。很快，我就和一位医生进行了视频咨询。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温和而专业，听起来很安心。我向他描述了我的血糖情况，并问他是否需要药物治疗。

医生告诉我，糖尿病的治疗方法包括五个方面：糖尿病教育、饮食、运动、血糖监测和药物治疗。其中，中医中药对于糖尿病并发症的防治有非常好的临床效果，并且对稳定血糖也有一定的临床效果。他建议我首先从饮食和运动入手，逐步调整生活方式，控制血糖水平。

我问他，我的血糖水平需要控制在多少以内。医生回答说，空腹血糖应该在6以下，餐后血糖在8左右。听起来似乎很简单，但我知道这需要我付出很多努力和改变。

在医生的指导下，我开始了我的治疗之旅。每天早晨，我都会测量血糖，记录下来。然后，我会根据医生的建议，选择合适的食物，控制每餐的摄入量。同时，我也开始了规律的运动，尽量每天都能坚持30分钟以上的有氧运动。

起初，改变生活方式并不容易。有时候我会因为忙碌而忘记测量血糖，有时候我会因为贪吃而超出食物摄入量。但是，每次我看到血糖仪上的数字下降，我就会感到一丝希望和满足。这种感觉让我坚持了下来。

几个月后，我的血糖水平终于稳定在了正常范围内。虽然这段经历让我很焦虑和困扰，但我也从中学到了很多关于健康和生活的知识。我感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业指导和耐心帮助，让我能够顺利度过这段难关。

现在，我已经成为了一个更健康、更自律的人。每当我回想起那段经历，我都会感慨万千。健康真的很重要，我们都应该好好珍惜它。