脖子响、肩胛骨疼，可能是颈椎病？-德州市颈椎病推荐专家

我从来没想过，脖子响和肩胛骨疼会成为我生活中的一部分。每天早上醒来，第一件事就是感受一下脖子和肩膀的疼痛程度。有时候，疼痛会让我无法集中精力工作，甚至连看手机都成了一种折磨。

那天，我终于鼓起勇气去看医生。走进诊室，医生问我：“你好，请问有什么症状呢？”我深吸一口气，开始描述我的病情：“我的脖子格吧格吧老响，脖子后面往下一点可疼了，两侧后背肩甲骨也疼的。不能看手机，电脑多了，要不疼的可厉害了。”

医生听完后，点了点头：“这个之前在店里让医生看过，人家说是颈椎病，看的那会是头疼很，现在头不疼了，就是肩甲骨疼。”我心中一紧，颈椎病？这不是老年人的病吗？我才三十多岁啊！

医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“肩胛骨疼也是颈椎病引起的。可以口服颈复康颗粒，双氯芬酸钠缓释片，甲钴胺片。”我听完后，心中稍微放松了一些，但还是有很多疑问：“这个可以通过牵引治疗吗？”

医生回答道：“可以牵引治疗。”我又问：“牵引治疗有什么要注意的吗？”医生说：“在医院牵引，听主治医生的。”

我离开医院后，心中依然充满了疑惑和担忧。颈椎病？这意味着我需要改变我的生活方式吗？我开始回想起过去的生活，是否有哪些习惯导致了现在的病情？

我决定从现在开始，改变我的生活方式。首先，我要减少看手机和电脑的时间，多做一些颈椎和肩膀的锻炼。其次，我要注意坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。最后，我要定期去医院做牵引治疗，听从医生的建议。

虽然颈椎病给我的生活带来了很多不便，但我也从中领悟到了健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到它发出警告。希望我的经历能够提醒大家，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！