我想瘦大腿和肚子，不知道怎么办？-滨海新区病态性肥胖推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中却充满了焦虑。最近，我发现自己的大腿和肚子越来越圆润，穿上以前的衣服都显得紧绷。每次照镜子，我都能看到自己那不再苗条的身材，心里总是有一种说不出的难受。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的网站。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话。

“您好，我是京东全职医生，很高兴由我提供医疗咨询服务。”医生温和的声音传来，让我稍微放松了一些。

“你好。”我回应道，声音有些颤抖。医生问我身高体重，我如实告知。然后，他问我是否尝试过减肥方式。我告诉他我曾经尝试过运动，打篮球和羽毛球，但效果并不明显。

医生询问我是否有食物、药物过敏史，既往疾病史，以及肝肾功能是否正常。我回答说应该没有。医生告诉我，我的BMI是27.34，属于偏胖一些，建议我从生活方式改善和体育锻炼入手。

他详细地讲解了饮食和运动的注意事项，包括每日吃主食四两（200g），新鲜蔬菜1斤（500g），减少脂肪摄入，控制食用油摄入等。同时，他也提醒我运动的频率和时间，强调要循序渐进，量力而行，持之以恒。

如果经过3-6个月的控制饮食和增加活动量处理仍不能减重5%，甚至体重仍有上升趋势，医生建议我可以考虑用药物辅助治疗，推荐了奥利司他120mg，每天3次。但他也提醒我，药物都有一些相应的不良反应存在，奥利司他可能会导致脂肪泻、腹泻的情况出现。

我有些担心地问道：“这个药吃了以后就会经常跑厕所？”医生确认了我的猜测，并再次强调了饮食控制和体育锻炼的重要性。

整个咨询过程中，医生始终保持着耐心和专业，解答了我的所有疑问。他的建议让我感到安心，也让我意识到减肥并不是一蹴而就的事情，需要持之以恒的努力和科学的方法。

我决定按照医生的建议去做，改变自己的生活方式，坚持运动和健康饮食。虽然路途可能会艰辛，但我相信，只要我不放弃，总有一天我会看到自己的努力换来的成果。

在这个过程中，我也深深地体会到了京东互联网医院的便捷和专业。有了这样的平台，我再也不用担心找不到合适的医生，或者因为繁忙的工作而无法去医院看病。只要有网络连接，我就可以随时随地得到专业的医疗咨询服务。

如果你也面临着类似的问题，不妨试试京东互联网医院。相信我，你不会失望的。