空腹血糖高，糖耐量检测也高，会不会是糖尿病？有没有应急方法过关？-成都市2型糖尿病推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。单位通知我空腹血糖有点高，需要进行糖耐量检测。这个消息像一颗炸弹在我心中爆炸，引发了我对未来的无尽担忧。

我匆忙打开电脑，登录了京东互联网医院，寻求专业医生的帮助。医生很快就接待了我，开始询问我的情况。我向他描述了我的检查结果和担忧，医生则耐心地解释了糖尿病的诊断标准和可能的治疗方案。他的话语中透露着专业和关怀，让我感到一丝安慰。

在医生的建议下，我决定去医院进行更详细的检查。等待结果的那几天，我仿佛置身于一个无尽的黑洞中，焦虑和恐惧交织在一起。每当我想起可能患上糖尿病的后果，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

终于，检查结果出来了。医生告诉我，我的情况确实需要引起重视，但还没有达到糖尿病的诊断标准。这个消息如同一束光，照亮了我内心的黑暗。我深深地吸了一口气，感受着希望的气息。

接下来的日子里，我开始认真调整自己的生活方式。每天早上，我会起床做一些简单的运动，保持良好的心态。饮食上，我也做出了改变，尽量选择清淡易消化的食物，避免油腻辛辣的食物。同时，我也开始定期检查血糖，确保自己的健康状况。

现在回想起来，那段经历虽然充满了焦虑和恐惧，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业和关怀让我在最困难的时刻找到了方向和希望。也感谢自己，能够勇敢面对挑战，积极改变生活方式，走向更健康的未来。

如果你也遇到了类似的情况，不要害怕，及时寻求专业的帮助，调整自己的生活方式，相信你也能像我一样，走出困境，迎接更美好的明天。