妈妈最近睡不着，白天很难受，能开点药缓解吗？-通州区失眠症推荐专家

我妈妈最近的睡眠问题让我非常担忧。每天晚上，她都要熬到凌晨五点才能勉强入睡，白天则是昏昏沉沉，精神状态极差。看着她这样，我心如刀绞，恨不得自己能代替她承受这份痛苦。于是，我决定带她去看医生，希望能找到解决办法。

我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生取得了联系。医生非常专业，首先询问了妈妈的睡眠情况，包括每天能睡几个小时、是否有入睡困难和夜间易醒等问题。妈妈回答说她晚上基本上睡不着，白天也只能打盹片刻。医生听完后，继续问及是否有生活压力大或烦心事等可能引起失眠的因素。妈妈坦言工作压力确实很大，情绪也时常波动。

医生又问了睡眠环境和既往病史，了解到妈妈的卧室环境良好，但她确诊有高血压和血脂高。医生建议我们首先调整生活习惯，放松心情，适当运动和锻炼，晚上用热水泡脚，避免辛辣刺激的食物，戒烟酒。同时，医生开具了百乐眠胶囊的处方，建议妈妈服用一周左右观察效果。

在等待处方审核的过程中，我不禁回想起妈妈以前的生活状态。她的工作压力一直很大，经常加班到深夜，生活节奏也非常紧凑。再加上更年期的到来，身体和心理都承受了很大的压力。看着她现在的状态，我深感内疚，觉得自己应该更关心她的健康。

处方审核通过后，我们在京东上购买了百乐眠胶囊。医生再次提醒我们，服药期间如有不适，应及时线下就诊。我们表示会注意的，并感谢医生的耐心解答和专业建议。

现在，妈妈已经开始服用百乐眠胶囊，希望它能帮助她改善睡眠质量。同时，我也会督促她调整生活习惯，多关注自己的身体和心理健康。健康没有小事，我们都应该多加注意，及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能互相分享经验，共同关注和维护家人的健康。