右手外展时肌肉胀痛,怎么办?-北海市肩周炎推荐专家

我从来没想过,一个简单的动作——右手外展,会变成一件如此痛苦的事情。前几天开始,我的右手只要一外展,就会感到一阵阵的肌肉胀痛。向前、向后、上举都没问题,只有外展这个动作,仿佛是对我身体的挑战。

起初,我并没有太在意,认为可能是因为工作压力大,或者是长时间使用电脑导致的肌肉疲劳。然而,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。我开始担心,这究竟是怎么回事?

在朋友的建议下,我决定去京东互联网医院进行咨询。通过在线平台,我很快就联系到了眼科张医生。虽然我的问题并不是关于眼睛的,但张医生非常耐心地听完了我的描述,并询问了一些相关的健康问题。

他告诉我,我的症状可能与肾虚有关,并建议我进行一些检查以确定具体原因。同时,他也给了我一些日常生活中的建议,例如注意休息、避免过度用眼等。这些看似简单的建议,却让我感到非常温暖和安慰。

在张医生的指导下,我开始调整自己的生活习惯,尽量避免长时间使用电脑和手机。同时,我也开始尝试一些中医调理方法,例如按摩和针灸。虽然效果不是立竿见影,但我能感受到自己的身体正在逐渐恢复。

这次经历让我深刻地认识到,健康没有小事。我们应该时刻关注自己的身体变化,并及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我提供了便捷、快速的咨询服务,让我在不出门的情况下就能得到专业的医疗建议。真的很感谢张医生和京东互联网医院的团队!

如果你也有类似的症状,或者其他健康问题,千万不要忽视。及时就医,才能让我们拥有更好的生活质量。希望我的经历能对你有所帮助。肩周炎就医指南 常见症状 肩周炎是一种常见的肩部疾病,主要表现为肩部疼痛、僵硬和活动受限,尤其在夜间或天气变化时症状加重。易感人群包括长期从事重复性肩部活动的工作者、长时间保持同一姿势的人群以及中老年人等。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的姿势,避免长时间低头或弯腰工作; 2. 适当休息,避免过度使用肩部; 3. 进行肩部物理治疗,如热敷、按摩、牵引等; 4. 可以服用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬等缓解疼痛和炎症; 5. 在医生指导下进行肩部功能锻炼,增强肩部肌肉力量和灵活性。

推荐医生列表
杨海波头像
杨海波 三甲 可处方
北京大学第一医院 小儿外科
好评100% | 接诊量52
擅长:儿童癫痫外科,头颅畸形,痉挛脑瘫手术,脑脊髓发育畸形,脑积水,脑肿瘤,脑外伤,儿童烟雾病。神经调控手术治疗小儿功能神经外科脑病。:如小儿肌张力障碍 :扭转痉挛,痉挛性斜颈,书写痉挛,手足徐动症,梅杰综合征,泛酸激酶相关神经变性病,肌阵挛性肌张力障碍,抽动秽语综合征等的手术治疗。神经调控治疗(脑深部电刺激术DBS;脊髓电刺激术SCS)治疗儿童功能神经外科疾病。 如儿童肌张力障碍(DYT1,DYT6,DYT11,DYT27,DYT28等);脑瘫,下肢痉挛;遗传性痉挛性截瘫;脑组织铁异常沉积(NBIA),泛酸激酶相关神经变性病(PKAN),肌阵挛性肌张力障碍,抽动症,抽动秽语综合征(Tourette综合征TS);扭转痉挛,手足徐动症,舞蹈病等的神经调控手术治疗。
¥60.0
问医生
胡军勇头像
胡军勇 三甲 可处方
河北以岭医院 中医神经内科
好评100% | 接诊量768
擅长:重症肌无力、肌肉萎缩、周围神经病、各种类型肌无力、晚发型重症肌无力、儿童型重症肌无力、眼肌型重症肌无力、全身型重症肌无力、难治性肌无力、肌无力危象、胸腺瘤相关肌无力、脂肪萎缩、肌无力综合征、先天性肌无力综合征、(遗传性、炎性)肌病、肌营养不良症、代谢性肌病、运动神经元病、脊髓病、肌张力障碍、眼肌麻痹、眼睑痉挛、睁眼困难、Meige综合征等运动障碍性疾病的诊断治疗。中西医结合诊治副癌(副肿瘤)综合征、多系统萎缩、亚急性联合变性、吉兰巴雷综合征、多发性硬化、视神经脊髓炎谱系疾病、肌阵挛、臂丛神经损害、腰骶神经根损害、尺神经损伤、正中神经损伤、腓总神经损伤等神经肌肉疾病。
¥69.0
问医生
田冉头像
田冉 三甲 可处方
河北以岭医院 神经内科
好评100% | 接诊量3998
擅长:主要擅长各类型进行性肌营养不良、重症肌无力、各种代谢性肌病,线粒体肌病、(遗传性、炎性)肌病、糖原累积性肌病、脂质沉积性肌病,脂肪萎缩,肌炎皮肌炎,运动神经元病,周围神经病,多系统萎缩、亚急性联合变性、吉兰巴雷综合征、多发性硬化、视神经脊髓炎谱系疾病、帕金森病、震颤、肌阵挛、臂丛神经损害、腰骶神经根损害、尺神经损伤、正中神经损伤、腓总神经损伤等神经肌肉疾病以及脑血管病和其他神经肌肉病引起的肌无力,肌萎缩等疑难杂症的诊疗。
¥10.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
肌阵挛发作可以手术治疗吗?专家解答

肌阵挛发作可以手术治疗吗?专家解答

#手术治疗
是神经不是神金头像
是神经不是神金
胳膊疼到举不起来,可能是肩周炎?

胳膊疼到举不起来,可能是肩周炎?

#按摩 #康复训练 #康复训练 #带状疱疹 #带状疱疹 #肩周炎 #肩周炎 #胳膊疼痛 #京东互联网医院 #肌肉拉伤
数字健康领航者头像
数字健康领航者
摆脱肌阵挛,迎接健康未来

摆脱肌阵挛,迎接健康未来

#婴幼儿
小天神经研究所头像
小天神经研究所
看完小脑直接萎缩了 !

看完小脑直接萎缩了 !

#神经内科
是神经不是神金头像
是神经不是神金
不自主肢体抖动是癫痫吗?了解癫痫肌阵挛发作

不自主肢体抖动是癫痫吗?了解癫痫肌阵挛发作

小天神经研究所头像
小天神经研究所
跑步下腹疼,怎么办?

跑步下腹疼,怎么办?

#腹部肌肉痉挛 #止痛药 #止痛药 #疼痛管理 #肌肉痉挛 #芬必得 #B超检查 #腹部疼痛 #跑步引起的疼痛 #在线医疗咨询
数字健康领航者头像
数字健康领航者
共济失调宝宝进步视频

共济失调宝宝进步视频

#神经内科
Michael神经健康头像
Michael神经健康
我想再买氨酚双氢可待因片,医生说京东药房没有了怎么办?

我想再买氨酚双氢可待因片,医生说京东药房没有了怎么办?

#氨酚双氢可待因片 #京东互联网医院服务 #京东互联网医院 #肌肉痛缓解 #神经痛 #止痛药 #神经痛治疗 #氨酚双氢可待因片替代品 #在线医生咨询 #肌肉痛
健康百科头像
健康百科
小腿外侧疼痛,踝关节上部不适,需要医生帮助

小腿外侧疼痛,踝关节上部不适,需要医生帮助

#在线医疗咨询 #药物治疗 #在线医疗咨询 #韧带炎症 #踝关节疼痛 #韧带炎症 #小腿疼痛 #肌肉拉伤 #疼痛管理 #肌肉拉伤
健康解码专家头像
健康解码专家
大腿和屁股疼,可能是跑步和摔伤引起的?

大腿和屁股疼,可能是跑步和摔伤引起的?

#云南白药喷雾剂 #京东互联网医院 #云南白药喷雾剂 #京东互联网医院 #软组织挫伤 #软组织挫伤 #肌肉劳损 #肌肉劳损 #膏药 #膏药
健康管理专家头像
健康管理专家
17岁想增肌,体重偏低,如何合理搭配营养?

17岁想增肌,体重偏低,如何合理搭配营养?

#营养搭配 #营养搭配 #京东互联网医院 #增肌 #蛋白粉 #增肌 #蛋白粉 #科学训练 #耐心和毅力 #科学训练
数字健康领航者头像
数字健康领航者
癫痫患者别着急,北京的中医今天来帮助你!

癫痫患者别着急,北京的中医今天来帮助你!

是神经不是神金头像
是神经不是神金
腿酸抽筋是缺钙?医生说了啥?

腿酸抽筋是缺钙?医生说了啥?

#腿部抽筋 #缺钙症状 #缺钙 #在线医疗咨询 #健康管理 #在线医疗服务 #健康管理 #抽筋 #钙尔奇 #钙尔奇补钙
生命之光传递者头像
生命之光传递者
小脑萎缩的症状

小脑萎缩的症状

#神经内科
是神经不是神金头像
是神经不是神金
护目配镜须知

护目配镜须知

#眼科
这里是神经局头像
这里是神经局
小脑萎缩日常护理

小脑萎缩日常护理

#神经内科
是神经不是神金头像
是神经不是神金
21岁的我,左胸口一阵阵抽疼,会不会是心脏问题?

21岁的我,左胸口一阵阵抽疼,会不会是心脏问题?

#生活习惯 #生活习惯 #左胸口抽疼 #心脏问题 #健康管理 #心脏问题 #健康管理 #肌肉疼痛 #动态心电图 #肌肉疼痛
疾病解码者头像
疾病解码者
肩膀疼痛快两周了,活动时更疼,医生说可能是颈肩筋膜炎

肩膀疼痛快两周了,活动时更疼,医生说可能是颈肩筋膜炎

#洛索洛芬钠片 #图文问诊 #洛索洛芬钠片 #消痛贴膏 #互联网医院 #互联网医院 #颈肩筋膜炎 #颈肩筋膜炎 #肩膀疼痛 #肩膀疼痛
医疗之窗头像
医疗之窗
小脑共济失调平衡感差头晕怕冷

小脑共济失调平衡感差头晕怕冷

#神经内科
Michael神经健康头像
Michael神经健康
月经前有粉红色白带和肌肉痛,会是怀孕吗?

月经前有粉红色白带和肌肉痛,会是怀孕吗?

#月经前出血 #月经前出血 #月经前期综合症 #避孕套 #月经前期综合症 #避孕套 #怀孕 #肌肉痛 #怀孕 #肌肉痛
药事通头像
药事通
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明