34岁血压高120/160，可能原因和治疗建议-抚州市高血压推荐专家

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可当我走进家门，看到那张医生开的处方单时，心情瞬间跌入谷底。34岁的我，血压竟然高达120/160！

我急忙拨通了京东互联网医院的电话，接通后，医生温和的声音传来：“您好，感谢您的信任！”我如实告知了我的情况，医生问道：“您以前有高血压吗，目前在吃什么药呢？”我回答说：“我每天吃一粒降压药。”

医生建议我将苯磺酸氨氯地平片的剂量加到两片，并在必要时加氢氯噻嗪口服。听到这里，我不禁问道：“医生，这是怎么引起的？”医生解释说：“高血压跟饮食习惯、肥胖及家属都有关系。”

我陷入了沉思，回想起自己近来的生活状态。工作压力大，经常熬夜加班，饮食也很不规律。难怪血压会升高。医生的话让我意识到，健康问题不能再被忽视了。

从那天起，我开始认真调整自己的生活方式。每天早上，我会去附近的公园散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。晚上，我会控制自己的工作时间，保证有足够的休息。同时，我也开始注意饮食，尽量选择清淡、健康的食物。

几个月过去了，我的血压逐渐恢复正常。每次去医院复查，医生都会夸我做得很好。现在，我已经完全摆脱了高血压的困扰，重新找回了健康和活力。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能只关注工作和生活的表面，而忽视了自己的身体。只有当我们真正重视自己的健康时，才能拥有更美好的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院就是一个非常好的选择。他们的医生专业、耐心，能够给你最合适的治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！