头屑多，头发一天不洗就油腻，怎么办？-宜春市溢脂性皮炎推荐专家

我总是被头屑和油腻的头发困扰。每天早上醒来，枕头上总是留下一层白色的头屑，像雪花一样。洗完头发，第二天就开始油腻，仿佛头皮在不停地分泌油脂。这种情况已经持续了很长时间，甚至影响了我的日常生活和工作。

我曾经尝试过各种洗发水和护发产品，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，偶然发现了京东互联网医院的在线咨询服务。我决定试一试，希望能找到解决问题的方法。

我登录了京东互联网医院的网站，选择了图文问诊服务。很快，一位名叫**的医生接待了我。我们开始了对话。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说，“请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我向他描述了我的症状，包括头屑多、头发油腻等问题。他听完后，告诉我：“您的情况考虑溢脂性皮炎，可以用这个改善或者是酮康唑洗剂。”

我问他：“用多久有效果？”

他回答：“一般使用一两个月看看效果。”

我又问：“那是大概多少克呢？”

他说：“5到10g的使用。”

我继续追问：“多久一次？”

他说：“一周两到三次。”

我告诉他：“我小学初中不会头油的，但是一直都有头屑问题存在。”

他说：“可能用这个会有部分的改善。”

我又说：“到了高中头发就变油了。”

他建议我：“您可以吃点复合维生素B。”

我问他：“这是为什么呢？”

他解释道：“跟您的生活压力和不规律有关。”

我问他：“那这种情况也需要用药吗？”

他说：“您需要禁止饮酒，少食辛辣鱼虾海鲜，牛羊肉，狗肉，驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜水果，多饮水，饮食要均衡，食用大量含丰富营养的生果蔬菜，任何含营养的食物。”

我问他：“那洗剂呢？”

他说：“也用的。”

我又问他：“那如果好了之后再作息不规律，还会复发，对吗？”

他说：“会的。”

我问他：“一般几点睡觉不算熬夜呢？”

他说：“11点。”

我问他：“几个小时睡眠时间？成人。”

他说：“8。”

我感谢他的建议，并表示会按照他的指导去做。这个对话让我感到非常安心和放心，因为我终于找到了一个专业的医生来帮助我解决问题。

在接下来的日子里，我按照医生的建议使用了洗发水和护发产品，并且注意了饮食和作息。慢慢地，我的头皮开始恢复正常，头发也不再那么油腻了。虽然这个过程需要一些时间和耐心，但我非常感激医生**的帮助和指导。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。它真的很方便和实用！