胳膊长了像鸡皮一样的东西，一碰就疼，怎么办？-赣州市神经性皮炎推荐专家

我从来没有想过，自己会因为一块皮肤问题而感到如此的焦虑和无助。那个下午，当我发现左胳膊上长了像鸡皮一样的东西时，心中就像被投下了一块巨石，沉重而压抑。每次一碰到它，就会感到一阵钻心的疼痛，仿佛是身体在向我发出警告：你有问题了。

我立即打开了京东互联网医院的APP，开始了与医生的在线咨询。医生问我是否会瘙痒疼痛，我回答说不痒，但一碰就疼。医生建议我去医院皮肤科检查一下，明确一下病因。我知道他说得对，但我真的不想去医院，尤其是在这个特殊时期。于是，我决定先观察三天，如果情况没有好转再去医院。

在这三天里，我尝试了各种方法来缓解疼痛。医生建议我可以吃止痛药，但我不想依赖药物。于是我开始研究各种自然疗法，希望能找到一个既有效又安全的解决方案。然而，所有的努力都没有带来任何改善，反而让我更加焦虑和沮丧。

在第四天的早晨，我再次打开了京东互联网医院的APP，向医生求助。医生告诉我，这可能是神经性皮炎引起的，建议我涂抹维A酸或者水杨酸软膏，并适当补充维生素A和E。同时，他也提醒我要注意饮食，避免辛辣刺激食物，保持良好的休息和心态。

我按照医生的建议开始了治疗。每天晚上，我都会涂抹维A酸乳膏在左胳膊上，虽然可能会有点脱皮，但我相信这是一种正常的反应。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量避免过度劳累和压力，保持心情愉快。

经过一段时间的治疗和调整，我的左胳膊上的皮肤问题终于有所改善。虽然还没有完全消失，但至少不再那么疼痛和焦虑了。我深深地感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段困难的时期。

我也想提醒大家，健康没有小事。平日里我们要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！