大便不成型，吃了整肠生也没用，怎么办？-郑州市脾虚证推荐专家

我从小就有脾虚的毛病，肠道无力排便更是家常便饭。每次大便不成型，总让我感到一阵阵的窘迫和焦急。最近几个月，这种情况愈发严重，整肠生也无济于事。我开始担心自己的健康问题，于是决定去京东互联网医院寻求帮助。

在等待医生的过程中，我不禁回想起小时候母亲总是嘱咐我要多吃蔬菜水果，保持良好的饮食习惯。可我总是贪图方便，吃快餐、零食，导致现在的身体状况。心中充满了后悔和自责。

医生终于接待了我，询问了我的大便次数和颜色。我告诉他每天一次，深褐色。医生又问了我多久了，我说有好几个月了。接着，医生问我是否吃过整肠生，我回答说吃了10多天但不见效果。医生又问我大便有没有过黑色的，我说偶尔有吧。最后，医生建议我做一个大便常规看看，看一下大便成分，有没有改变。

我心中一紧，担心自己可能患上了什么严重的疾病。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说如果大便常规没有问题的话，可以吃点益生菌，推荐了思连康双歧杆菌。他的话让我稍微放心了一些，但内心的焦虑仍然挥之不去。

在等待大便常规结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。为什么总是忽视自己的健康？为什么总是等到问题严重了才去寻求帮助？我决定从现在开始，改变自己的生活习惯，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品，保持良好的作息时间。

几天后，大便常规结果出来了，幸好没有什么大问题。医生再次强调了益生菌的重要性，并建议我继续保持良好的生活习惯。我深深地感激医生的帮助和建议，决定从此改变自己的生活方式，珍惜自己的健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要像我一样等到问题严重了才去看医生。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！