手淫后腰疼、乏力，第一次很快怎么办？-成都市肾阴虚推荐专家

我从来没有想过，自己会因为手淫而感到如此的无助和恐惧。那个晚上，我躺在床上，腰部传来一阵阵的疼痛，伴随着的是一股难以言喻的乏力感。每次第一次的速度总是让我感到羞愧和不安，仿佛我在某种程度上失败了。

我知道我需要帮助，但我不敢去医院。毕竟，这种事情太私人了，太难以启齿了。所以，当我在网上搜索“肾虚腰疼怎么办”时，京东互联网医院的图文问诊服务引起了我的注意。

我犹豫了一下，然后点击了“开始问诊”。一位医生很快就回应了我，询问我的症状。他的语气温和而专业，让我感到了一丝安慰。我告诉他我的问题，他建议我拍几张舌象的照片发过去，方便他辨证。

我照做了，并且回答了他的一系列问题。从我的口干、起夜频繁到阴囊潮湿的症状，他都一一记录下来。最后，他告诉我，我可能是肾阴虚，湿热下注引起的这些问题，并开了六味地黄丸和二妙丸给我服用两周。

我按照医生的建议服药，并且开始注意自己的生活习惯。每天早晚各做一次提肛运动，多吃一些滋补肾阴的食物，适当运动，注意情绪调节，尽量不熬夜。慢慢地，我的腰疼和乏力感开始减轻，第一次的速度也变得更为正常。

我很感激京东互联网医院的医生，他不仅帮我解决了健康问题，还让我明白了一个道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要像我一样拖延。毕竟，健康是最重要的财富。