最近总放屁，吃益生菌能解决吗？-东营市肠易激综合征推荐专家

我从来没想过，一个小小的放屁问题，会让我如此焦虑。最近，我的肚子总是咕噜咕噜响，仿佛里面住着一只小动物在不停地翻滚。每次放屁都像是一种解脱，但同时也带来了尴尬和困扰。我开始怀疑自己的健康状况，担心这是否是某种疾病的前兆。

在一个周末的早晨，我决定去京东互联网医院咨询一下。打开电脑，输入了我的症状，很快就有医生接待了我。医生问我最近是否吃了很多含蛋白质的食物，我点头承认，最近确实因为工作压力大，经常吃一些快餐和零食来填饱肚子。医生解释说，这可能是导致我放屁增多的原因之一。

我告诉医生，除了放屁多之外，我的大便也不成形，偶尔还会拉肚子。医生问我是否做过相关检查或吃过药物，我摇头表示没有。医生建议我先吃一些益生菌来调节肠道菌群，如果大便很稀，可以考虑吃点蒙脱石散。同时，医生也提醒我，如果情况没有改善，可能需要去医院做进一步检查。

我按照医生的建议，开始每天吃益生菌。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。几天后，我发现自己的放屁次数明显减少，大便也变得更正常了。虽然我还没有完全恢复正常，但至少我不再那么焦虑了。

这次经历让我意识到，健康问题不能忽视，哪怕是看似小小的症状也可能是身体在向我们发出警告。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在家就能得到有效的帮助。希望大家也能像我一样，关注自己的身体健康，及时寻求专业的医疗建议。