大便不成形，吃益生菌有用吗？-宁德市大便不成形推荐专家

我总是觉得自己像个异类。每当周围的人谈论他们的健康问题时，我总是默默地听着，心中却充满了羞愧和不安。我的问题不像他们的那样明显，也不像他们的那样容易解释。我的大便总是不成形，像是一堆湿泥一样。这种情况已经持续了好几年，但我从来没有勇气去医院检查。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了益生菌对肠道健康的好处。我开始怀疑，是否我的问题可以通过食用益生菌来解决？于是，我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。

我记得那天我非常紧张，手心都出汗了。医生问我有哪些不适症状，我只好坦白地告诉他我的大便不成形的问题。医生建议我每天食用一袋益生菌，温开水冲服，并且要连续服用多个疗程才能见效。我问他需要多少个疗程，他说这取决于我的具体情况，需要观察一段时间才能确定。

我问医生是否需要去医院做进一步的检查，医生说如果我在半个月内没有看到任何改善，或者出现新的症状，那么就需要去医院检查一下。他还告诉我，导致大便不成形的原因很多，如果有器质性病变，益生菌可能就没有效果了。听到这里，我不禁感到一丝恐惧，担心自己的问题可能比我想象的更严重。

医生还建议我做一些大便检查和肠镜检查，以便更好地了解我的肠道健康状况。他也提醒我要注意饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，多吃易消化的食物。我感谢医生的建议，并决定按照他的指示去做。

在接下来的几个月里，我每天都按时服用益生菌，并且注意了自己的饮食。虽然一开始我并没有看到明显的改善，但我还是坚持了下去。慢慢地，我开始注意到自己的大便变得更加正常了，虽然还不是完全成形，但至少不再像之前那样糟糕了。

我再次联系了医生，告诉他我的情况有所改善。医生很高兴地听到了这个消息，并且建议我继续保持良好的饮食习惯和生活方式，以维持肠道健康。我深深地感激医生的帮助和关心，也感谢京东互联网医院提供了这样一个方便快捷的咨询平台。

现在回想起来，我意识到自己的问题并不是那么难以解决，只要有正确的信息和专业的指导，就可以找到合适的解决方案。同时，我也明白了健康问题不能被忽视，需要及时寻求帮助和治疗。希望我的经历能够帮助到其他人，鼓励他们勇敢面对自己的健康问题，寻找适合自己的解决方案。