我的孩子个头偏矮,怎么办?-通州区生长发育不良推荐专家

我记得那天下午,阳光透过窗户洒进客厅,照亮了我和孩子的脸庞。我们正坐在沙发上,享受着难得的休息时光。然而,我的心情并没有那么轻松。我的孩子,四周一个月大,身高只有104厘米,明显低于同龄人的平均水平。这让我开始担心起来。

我决定寻求专业的医疗建议,于是打开了京东互联网医院的应用程序。很快,我就和一位儿科医生进行了图文问诊。医生问我孩子的体格情况,我回答说中等。然后,医生询问了我和我丈夫的身高,了解到我们都是中等个子。接着,医生问我孩子的体重,得知他只有31斤。

我开始感到焦虑,担心孩子的生长发育是否正常。医生安慰我说,孩子的身高虽然低于平均水平,但并不一定意味着有问题。医生建议我们首先要确保孩子的营养摄入是否充足,包括每天吃够钙量、户外活动晒太阳等。医生还提醒我,中国营养协会建议生后就推荐补充预防量的维生素AD或维生素D,直到青春期。

我问医生是否需要给孩子补钙,医生说这要看孩子是否缺乏钙,并且每天吃够钙量没有。医生还强调了户外活动的重要性,建议每天户外活动2小时,晒太阳半小时。医生告诉我,皮肤照射阳光后,产生内源性维生素D,比口服的维生素D多很多。

我开始反思自己的育儿方式,意识到孩子的蔬菜摄入量确实很少。医生建议我每天给孩子提供多样化的食物,包括1-1.5个鸡蛋、3两肉、500毫升奶、3-4米面、6两蔬菜、6两水果和1-2把坚果。医生还提醒我,中国营养协会的婴幼儿膳食宝塔要求每天食材品种保证在12-25种,每周25-50种,不必吃任何药物补品,也能健康成长。

我问医生是否需要额外补钙,医生说如果孩子每天吃够推荐量的食物,就不必额外补钙。如果没有吃够推荐量,缺什么补什么,缺多少补多少。医生还建议我给孩子进行微量元素检查,以确定是否缺钙。

我开始担心孩子的脾胃问题,医生告诉我可以使用赖氨葡锌颗粒改善食欲,健胃消食口服液助消化。医生还提醒我,身高管理的主要内容包括营养、睡眠、运动和情绪管理。医生建议我每天让孩子做跳跃性的运动,比如排球、蓝球、跳绳等,并且每天户外活动3-4小时,晒太阳最少半小时。医生还强调了深睡眠的重要性,建议我在9点半之前让孩子上床,早上也不起得太早,白天运动,心情愉快,晒太阳后更容易进入深睡眠。

我开始反思自己的育儿方式,意识到我需要更加关注孩子的身心健康。医生还建议我每天心情要愉快,多有效陪伴,满足孩子一切正当要求,不打骂,不批评,只表扬。医生告诉我,情绪会影响身高,良好的情绪状态对孩子的生长发育非常重要。

我感谢医生的建议,决定从现在开始更加关注孩子的营养摄入和身心健康。同时,我也意识到,作为父母,我们需要不断学习和成长,才能更好地照顾我们的孩子。想问问大家有没有出现这样的情况啊?

儿童生长发育不良就医指南 常见症状 儿童生长发育不良的常见症状包括身高偏矮、体重不足、食欲不振、挑食、脾胃不好等。易感人群主要是4周岁以上的儿童,尤其是那些营养摄入不足或缺乏户外活动的孩子。 推荐科室 儿科或儿童保健科 调理要点 1. 保证每天摄入足够的营养,包括蛋白质、钙、维生素ADCK等,按照中国营养协会的膳食宝塔进行合理分配。 2. 每天户外活动3-4小时,晒太阳半小时以上,以促进维生素D的合成和钙的吸收利用。 3. 进行跳跃性的运动,如排球、篮球、跳绳等,帮助骨骼生长和强化肌肉。 4. 保证充足的睡眠,尤其是深睡眠,以利于生长激素的分泌和身高的增长。 5. 如果孩子脾胃不好,可以考虑使用赖氨葡锌颗粒和健胃消食口服液来改善食欲和消化功能。同时,根据孩子的具体情况,间断补充多种维生素和微量元素,如儿童善存片、钙剂、锌剂等。
推荐医生列表
沙莉头像
沙莉 三甲 可处方
首都儿科研究所附属儿童医院 小儿内科
好评100% | 接诊量15
擅长:儿童常见呼吸系统疾病、上下呼吸道感染、喘息性支气管炎、肺炎;儿童过敏性疾病,包括各种食物过敏、儿童哮喘、不典型哮喘(胸闷型哮喘、咳嗽变异性哮喘)、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、花粉食物过敏综合征、严重过敏反应、过敏性休克、荨麻疹、湿疹、特异性免疫治疗等
¥380.0
问医生
顾红柳头像
顾红柳 三甲 不可处方
常州市第一人民医院 营养科
好评100% | 接诊量66828
擅长:专业擅长:减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食
¥30.0
问医生
赵奇光头像
赵奇光 不可处方
合江县人民医院 呼吸内科
好评100% | 接诊量26894
擅长:呼吸道疾病症状治疗,比如止咳、化痰嗓子哑,清火,咽喉肿痛,退烧,气喘、胸痛和咯血等;呼吸道常见病及多发病,比如慢性咳嗽,上呼吸道感染、肺炎、支气管炎、肺结核、肺结节、肺癌、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张等。
¥49.0
问医生
宋伦阳头像
宋伦阳 三甲 可处方
西安医学院第二附属医院 消化内科
好评100% | 接诊量499
擅长:一、消化内科专业(主任医师)。内科专业(主治医师)。做一个良好医德的专家!绝不做缺德的专家!尽最大努力做到:让病人小的经济用药付出,达到最好的治疗效果!!同时,解决患者当地医医院或医生或其他医生解决不了的问题!!!尤其是帮助边远地区的患者!!! 京东互联网医院是最优秀的互联网医院!能为医生给患者提供最好的服务和帮助!! 只有在京东互联网医院就诊过的病人,才会认为京东互联网医院是最优秀的互联网医院!! 1.专家2023年在京东互联网医院共为366位患者提供了服务。 2.患者遍布全国29个省91个城市。 3.最远的患者2571公里。 4.获得了289位患者非常好的评价! 互联网医院提供的是服务!不卖药! 不卖药,因为互联网面向全国各地病人,病人可选择在当地任何一个药店购药!! 可做可不做的检查,坚决不开!可做可不用的药,坚决不开! 二、开药原则:任何时候,必须是质量好!同时是价格低的药物!药价低能治好患者病的药,绝不开或使用价格高、贵的药! 患者购药不受地点限制!只要药价低、送药时间快,病人在任何地方购药均可以! 一切从病人利益出发!一切为了患者! 【【接诊要求和注意事项】】:具体见下: 三、工作时间:【就诊需知】 1.上午工作时间:上午8点到12点半。 (中午12点半到下午3点为午休时间) 2.下午工作时间:下午3点到晚上10点。 (晚上10点到第二天上午8点为休息时间)。 四、有时,在开会或在高速上开车等等,未及时回复,请谅解!但一定会主动联系患者!放心!图文问诊,2天内都有效!【就诊需知】 五、患者注意:如果病急或重,必须立即去当地医院急诊科就诊!由当地医院急诊科医生处理和治疗!绝不能耽误!!【就诊需知】 很多急重患者,自已意识不到自已病情的严重性,急重症病人会出现生命危险,必须听医生专家的建议!立即去当地医院急诊科就诊!【就诊需知】 接诊要求:【就诊需知】 1、 不接诊怀孕的女性患者(已婚和未婚)!望谅解! 2、13岁以下的儿童,建议:去当地医院儿科就诊! 3、强调:应认真全面回复医生专家所提的内容(包括图片内容)!以便全面了解病情!做出对疾病科学准确的判断! 六、特殊情况下,专家会通过京东互联网医院电话主动联系患者,不要被认为是骚扰电话。接免费(长途电话费会使互联网医院成本损失,一般情况,不使用)。 七、无论是大小医院(线上互联网医院或实体医院),医生或专家在医德和技术上都是有差异的(好或差)!我们努力做更好! 八、专门设置:【就诊需知】 1.相对低的图文问诊价格(包含专家有时给病人打的由互联网承担的长途电话费):帮助经济不宽裕的病人。 2.语音问诊价格:(为避免互联网医院成本损失,包括了长途电话费用,望谅解)(不建议西安市病人使用)。 《<1>.语音问诊价格=问诊费用+病人打长途电话费用<10分钟话费一般约15至20元,由电信局收取>。》 《<2>.语音问诊在扣除给电信公司的长途电话费外,实际语音问诊费约20-25元》。 (1)帮助打字有困难患者、 (2)帮助年龄较大,不会打字的患者。 一般来说,语音问诊:送3次图文回问答+语音能更好的说清楚病情,更有利专家给出科学的诊断和治疗!沟通更直接方便! ***在语音前,先上传以下内容,告诉专家: (1)有啥症状? (2)多长时间? (3)过去有无肝炎等病史? <如果肝功不正常,很多药需减量或不能用>。 (4)已做过啥检查(报告单)? (5)是否有阿莫西林等药物过敏史? <因为药不过敏才能用,否则,绝对不能用>。 (6)用过啥药(拍发一下药盒)? <才知已用药无效的原因,下一步怎样调整用药>。 (7)线下曾就诊过医院的病历? (8)女性朋友应注明末次月经时间?<不怀孕,才能用药。怀孕,绝对不能乱用药>。 以便专家能提前全面了解病情,给出科学准确的医疗指导!否则,可能会被拒诊。 这样做可节省通话时间!给患者省问诊的费用! 做样做10分钟的语音问诊。一般来说,时间是充分的。 ***目前,语音更直接、更容易将病情问清楚、沟通更方便!更易帮助病人! *** 在图文和语音问诊中, 建议:应首先选:择语音问诊, 因为语音问诊(=语音问诊+图文问诊)包含图文问诊的内容。 而且语音问诊速度更快!更方便!更易说清问题! 可避免医患双方打字占用更多的时间!! 可明显缩短就诊时间!对医患都有利! *** 患者应知:绝对不是自定的问诊价格定越高,问诊服务就一定是最好的!肯定不是!哈 九、绝不会做像有些线下(实体医院)或医生,让病人排队几小时,问诊简单几句话的不好感觉。一定做到全面、详细了解患者病情,给出科学的处理和治疗意见。 真心、诚心帮助需要帮助的人!绝不敷衍了事!! 只有病人在多家线上(互联网医院)或/和线下(实体医院和医生)就诊过,才能亲身体会到我们是否在真心的帮助病人!有比较,才有鉴别。 十、专家以良好的医德帮助需要帮助的善良患者或有感恩之心的患者朋友!!!【就诊需知】 绝不应帮助:不善良的人或心怀邪恶之念的人或假病人。(非诚勿扰)!!!!【就诊需知】 十一、目前,已接诊全国各省市地区患者。也接诊了香港、新西兰、马来西亚的华人患者。由于存在时间差,海外华人的回复有时不一定及时,请谅解。但一定会回复!放心!
¥30.0
问医生
李征头像
李征 三甲 不可处方
天津市第一中心医院 营养科
好评100% | 接诊量152826
擅长:减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食  
¥40.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
孩子偏瘦偏矮,如何改善?

孩子偏瘦偏矮,如何改善?

#营养不良改善 #营养不良 #身高发育迟缓解决方案 #儿童肾虚 #身高发育迟缓 #钙片 #维生素D滴剂 #儿童肾虚治疗 #京东互联网医院 #在线医疗咨询
医疗科普小站头像
医疗科普小站
关于维生素D的那点事

关于维生素D的那点事

#备孕 #孕期及分娩 #产后护理 #新生儿 #概述 #预防 #育儿 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群
主治医师孟政头像
主治医师孟政
斑秃的那些事儿:我长头发的地方和不长的地方是啥原因?

斑秃的那些事儿:我长头发的地方和不长的地方是啥原因?

#精神压力 #斑秃 #头发脱落 #斑秃 #头发脱落 #血液检查 #免疫系统问题 #营养不良 #在线咨询 #免疫系统问题
医学奇迹见证者头像
医学奇迹见证者
15个月宝宝不爱吃饭,18斤半,需要补什么?

15个月宝宝不爱吃饭,18斤半,需要补什么?

#母乳喂养 #食欲不振 #儿童营养不良 #锌补剂 #钙片 #儿童营养不良 #锌补剂 #钙片 #在线医疗咨询 #童年时光
医疗新知速递头像
医疗新知速递
听说吃这些可以促进胎儿发育,降低精神疾病的发生?

听说吃这些可以促进胎儿发育,降低精神疾病的发生?

#婴儿 #儿童 #孕产期 #疾病人群 #亚健康人群 #孕婴童人群
住院医师刘庆雨头像
住院医师刘庆雨
宝宝的液体钙和鱼肝油DHN什么时候吃最好?

宝宝的液体钙和鱼肝油DHN什么时候吃最好?

#液体钙 #在线医疗 #营养不良治疗 #在线医疗服务 #液体钙和鱼肝油DHN的正确服用方法 #京东互联网医院 #营养不良 #鱼肝油DHN #视频咨询 #视频咨询医生
健康解码专家头像
健康解码专家
被低估的维生素D—维生素D的重要性及推荐量

被低估的维生素D—维生素D的重要性及推荐量

#新生儿 #概述 #预防 #患病护理 #疾病人群 #孕婴童人群
副主任医师隋静头像
副主任医师隋静
孩子太瘦了,益生菌能帮上忙吗?

孩子太瘦了,益生菌能帮上忙吗?

#儿童营养不良 #挑食偏食 #体重管理 #在线医疗咨询 #益生菌 #挑食偏食解决方案 #肠胃功能 #儿童体重管理 #益生菌调理 #肠胃功能改善
数字健康领航者头像
数字健康领航者
孩子不爱吃饭,特别是肉类,怎么办?

孩子不爱吃饭,特别是肉类,怎么办?

#葡萄糖酸锌口服液 #葡萄糖酸锌口服液用途 #消化不良治疗 #肠胃蠕动功能 #微量元素检查重要性 #儿童营养不良解决方法 #消化不良 #微量元素检查 #儿童营养不良 #儿童挑食
癌症防治先锋头像
癌症防治先锋
宝宝出牙慢是不是缺钙?

宝宝出牙慢是不是缺钙?

#儿童营养不良 #钙缺乏 #乳钙 #儿童长牙缓慢 #在线医疗咨询 #钙缺乏症状 #童年时光液体钙 #柠檬酸钙 #童年时光液体钙 #柠檬酸钙吸收率
医学奇迹见证者头像
医学奇迹见证者
关于维生素D补充的几个问题

关于维生素D补充的几个问题

#疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师冯均愿头像
主治医师冯均愿
六岁宝宝膝盖疼,可能是缺钙?

六岁宝宝膝盖疼,可能是缺钙?

#补钙 #儿童膝盖疼痛 #儿童营养不良 #钙缺乏 #膝盖疼痛 #儿童健康 #京东互联网医院 #儿童营养问题 #缺钙症状 #补钙方法
老年健康守护者头像
老年健康守护者
母乳喂养还用补钙吗?维生素D每天一粒会中毒吗?

母乳喂养还用补钙吗?维生素D每天一粒会中毒吗?

#产后护理 #新生儿 #婴儿 #预防 #儿科 #内分泌科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群
主治医师李丽丽头像
主治医师李丽丽
维生素D缺乏最典型的症状

维生素D缺乏最典型的症状

#新生儿 #预防 #中医科 #常见症状 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群
主治医师周喜玉头像
主治医师周喜玉
孩子缺啥营养素,一分钟自检法

孩子缺啥营养素,一分钟自检法

#运动健身 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群
主治医师冯均愿头像
主治医师冯均愿
太瘦了,怎么才能增肥?

太瘦了,怎么才能增肥?

#在线医疗咨询 #藕粉 #藕粉蛋白粉 #营养不良 #增肥增肌 #雅培全安素 #增肥增肌 #营养不良 #雅培全安素 #蛋白粉
医疗星辰探秘头像
医疗星辰探秘
长期吃素,会造成一些营养的严重缺乏

长期吃素,会造成一些营养的严重缺乏

#概述 #营养 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
公共营养师孙希娟头像
公共营养师孙希娟
青少年舒张压低于60怎么办?

青少年舒张压低于60怎么办?

#营养不良 #食疗方法 #低血压治疗 #青少年疲劳 #青少年疲劳 #营养不良改善 #低血压 #中医肾虚调理 #中医肾虚调理方法 #食疗提高免疫力
绿色医疗倡导者头像
绿色医疗倡导者
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明