眼睛不舒服，总想揉，医生建议了什么？-北海市干眼症推荐专家

我总是揉眼睛，感觉它们像被沙子磨过一样不舒服。每次我试图用手指按摩它们，希望能缓解这种不适感，但结果总是适得其反。我的眼睛变得更红、更痒，甚至有时候还会流泪。这种情况已经持续了好几个月，我开始担心自己是否患上了某种眼部疾病。

一天，我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生很快回复了我，询问我是否有其他不适症状。由于我当时正忙于工作，没能及时回复，医生又发来几条消息，提醒我时间有限，希望我能尽快回复。这种关心让我感到非常温暖和安心。

在医生的耐心等待下，我终于有空回复了他。医生告诉我，我的症状可能与肾虚有关，并建议我多吃一些胡萝卜、玉米和南瓜等富含维生素的食物，以增强眼睛的抵抗力。他还强调了不要用手揉眼睛的重要性，并推荐了一些洗眼液来帮助清洁眼睛。

我按照医生的建议去做，开始注意自己的饮食和生活习惯。每天晚上，我都会用洗眼液清洗眼睛，感觉非常舒服。同时，我也开始减少熬夜的次数，增加锻炼的频率，希望通过这些方式来提高自己的抵抗力。

几个星期后，我再次在京东互联网医院上与医生进行了交流。医生询问了我的近况，并表示很高兴听到我的症状有所改善。他还提醒我，如果症状再次出现，应该及时就医，不要等到病情加重才去看医生。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事。平日里，我们应该多注意自己的身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，珍惜生命中的每一天。