我记得那天早晨,手臂一阵发麻,像被无形的绳索缠绕着,无法动弹。起初,我以为只是睡姿不当引起的暂时性麻木,然而随着时间的推移,这种感觉越来越频繁,甚至开始影响到我的日常生活。每当我低头看手机或电脑屏幕时,颈椎前屈的疼痛就像一把利刃,刺穿我的脊椎,直达心底。
我知道这不是普通的疲劳或不适,于是决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的推荐,我了解到了京东互联网医院这个平台,决定在这里尝试一下。打开网站,输入症状,很快就被分配到了一位医生。
医生问我是否已经确诊了颈椎病,我点头确认,并告诉他我一年多前拍片子时就被告知有颈椎前屈的问题。医生继续询问我的其他症状,包括肩膀后背疼痛、胳膊酸痛、头晕等。我一一回答,心中充满了焦虑和期待,希望他能给我一个有效的解决方案。
医生建议我口服颈复康颗粒、洛索洛芬钠片和甲钴胺,并外用通络祛痛膏。他还推荐我进行热敷和针灸等理疗方法。同时,他也提醒我平时要注意颈部保暖,避免长时间低头和久坐,多做仰头扩胸运动,并每天坚持做颈操来锻炼颈部肌肉。
我按照医生的建议开始治疗,热敷时使用热毛巾和热水袋,温度控制在40-50度左右,每次20分钟,一天两次。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量避免长时间低头看手机或电脑,多做一些颈部和肩部的放松运动。
随着时间的推移,我的症状逐渐减轻,手臂不再发麻,颈椎的疼痛也明显缓解。每当我回想起那个早晨的恐惧和无助,我都感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。他们不仅帮助我找到了正确的治疗方法,也让我重新认识到健康的重要性。
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