过度肥胖和高雌激素的人群是否适合喝植物蛋白粉？-苏州市病态性肥胖推荐专家

我一直以为自己只是个普通的上班族，直到那天我在健身房里晕倒了。从那以后，我的生活就像被打乱了的棋盘，所有的计划和目标都被推翻了。

我记得当时我正在做深蹲，突然间就感到一阵眩晕，接着就什么都不知道了。等我醒来时，已经躺在医院的病床上了。医生告诉我，我是因为过度肥胖和高雌激素引起的体力不支，需要立即采取措施减肥和调节激素水平。

这对我来说简直是晴天霹雳。我从小就不太关心自己的身体，总是认为只要能吃能喝就行了。现在看来，这种想法真是太天真了。医生建议我去看中医，调整一下体内的阴阳平衡，于是就有了我和医生**的这次会诊。

我第一次在京东互联网医院上看到医生**的名字时，心里还是有些紧张的。毕竟这是我第一次在线上看病，完全不知道效果如何。但是当我和医生**开始聊天后，我的紧张感就消失了。医生**非常专业，问了我很多关于生活习惯和身体状况的问题，然后就开始分析我的情况了。

医生**告诉我，我的情况主要是由于长期的不良生活习惯和饮食结构不合理导致的。首先，他建议我停止喝植物蛋白粉，因为大豆蛋白会增加雌激素的含量，而我本身的雌激素就已经偏高了。其次，他推荐我多吃一些瘦肉、鸡蛋和虾等高蛋白、低脂肪的食物，通过食物来补充营养，而不是依赖蛋白粉。

在我们的对话中，医生**还问了我很多关于日常生活的问题，比如我的大便情况、舌苔颜色等等。这些问题看似无关紧要，但实际上都是为了更好地了解我的身体状况。最后，医生**给了我一些建议，包括每天泡脚、避免在例假期使用足浴包等等，都是为了帮助我调节体内的气血流通和阴阳平衡。

整个会诊过程中，医生**非常耐心和细心，给我解释了很多医学知识，并且根据我的具体情况给出了个性化的建议。他的专业和责任心让我非常感动和信任。现在，我已经开始按照医生**的建议去做了，虽然还不能说有多大的改善，但至少我感觉自己的身体状态正在慢慢好转。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能只关注工作和生活的其他方面，而忽视了自己的身体。只有当我们真正重视自己的健康时，才能更好地享受生活的美好。所以，如果你也有类似的问题，千万不要犹豫，赶紧去找专业的医生咨询吧！