我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。因为我知道,我的血压又高了。
我匆匆忙忙地打开京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线对话。医生问我是否确诊了高血压病,我点头回应,心中充满了焦虑和恐惧。毕竟,高血压这个词在我心中已经不是一个陌生的名词了。
我告诉医生,我需要开药,络活喜。医生问我日常使用的用量是怎样的,我一五一十地回答了他。医生又问我是否对药物或食物有过敏,肝肾功能是否有异常。我摇了摇头,心中默默祈祷着,希望一切都能顺利。
医生告诉我,他最多只能开具两盒药物,我有些失望,但也理解。毕竟,医生需要遵守规定,不能随意开药。我们商量了一下,决定开具一个月的药量。
在等待处方审核的过程中,我不禁回想起过去的日子。高血压这个词,已经伴随我好几年了。每天早上醒来,第一件事就是测量血压。每次看到数字超过正常范围,我的心都会揪紧。家人也很担心,总是提醒我要注意饮食,多运动,少熬夜。
但生活总是那么忙碌,总有那么多事情需要处理。有时候,我会忘记吃药,或者因为工作太忙而忽略了锻炼。每当这种时候,我的血压就会再次升高,给我敲响警钟。
现在,拿到处方后,我决定要好好管理自己的健康。医生也给了我一些建议:规律服药,监测血压;减少食盐摄入;每日吃新鲜蔬菜和水果500g以上;减少脂肪摄入;戒烟限酒;体育锻炼,体质指数控制在24以下;减轻精神压力,保持心态平衡,避免焦虑、紧张、易怒等。
我深深地吸了一口气,决定从现在开始,认真对待自己的健康。毕竟,健康是最宝贵的财富。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的耐心和专业。也感谢自己,终于下定决心,开始了健康管理的新旅程。
如果你也有类似的情况,希望你也能像我一样,勇敢面对,积极治疗。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!