我总是觉得自己的脚像两块冰块,四季如冬。即使在夏天,我的脚也从未真正暖过。这种感觉让我很不舒服,尤其是在夜晚,躺在床上,等待脚部温度回升的那一小时,简直就是一种折磨。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状。医生问我是否怕冷,我点头确认。接着,他又问我是否有其他不适的感觉。我告诉他,有时候手脚会感到酸胀无力。
医生听完我的描述后,认为可能是阳气比较弱,建议我平时适当运动,加强营养。然而,我知道自己的饮食并不是问题,伙食还行,但吸收不行。医生也提醒我,如果症状无明显缓解或进行性加重,应该去当地医院进一步检查和治疗。
我问医生是否有推荐的补品,他说我还年轻,可以先从饮食调理开始,适当吃些羊肉等温补的食物。虽然我对这个建议并不太满意,但我还是决定试一试。
在接下来的日子里,我开始注意自己的饮食,多吃一些温补的食物。同时,我也开始进行适量的运动,希望能够改善自己的体质。虽然效果还不明显,但我相信只要坚持下去,总会有所改善的。
想问问大家有没有出现过这样的情况啊?如果有,大家又是如何调理的呢?