我腰疼两三周了，可能是抱孩子太多，医生说是腰肌劳损，需要多休息和理疗-西安市腰肌劳损推荐专家

我腰疼两三周了，可能是抱孩子太多，医生说是腰肌劳损，需要多休息和理疗

“哎呀，腰又疼了。”我一边抱着小宝宝，一边嘟囔着。自从有了小宝宝，我的生活就像被打乱了节奏的钟表，总是忙碌不停。尤其是这段时间，老公出差在外，家里的一切都靠我一个人打理。每天抱着小宝宝，做家务，感觉腰部的酸痛越来越严重。

终于有一天，我忍不住了，决定去看医生。来到京东互联网医院，通过视频咨询，我向医生描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括是否有受伤的经历，最后他告诉我可能是腰肌劳损，需要多休息和理疗。

听到这个诊断，我心中一沉。怎么办？我还要照顾小宝宝，家务也不能落下。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“你可以在家里做一些简单的理疗，例如热敷、按摩等。同时，尽量减少抱孩子的次数，多让他自己玩耍。”

我点了点头，心中却依然焦虑。回到家后，我开始尝试医生建议的方法。每天晚上，我会用热水袋敷在腰部，感觉舒服多了。同时，我也开始让小宝宝自己玩耍，虽然他总是哭闹着要我抱，但我还是坚持了下来。

几天后，我的腰部疼痛明显减轻了。看着小宝宝在一旁玩耍，我心中充满了感激。感谢医生给我的建议，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。也感谢自己，能够坚持下来，战胜了腰肌劳损的困扰。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！