想增肥，吃蛋白粉有效吗？-苏州市脾虚证推荐专家

我总是羡慕那些身材健硕的男生，尤其是在夏天，看到他们在海滩上自信地展示着自己的肌肉，我就更是心生向往。可我呢，瘦得像根竹竿，连穿衣服都显得松垮垮的。于是，我下定决心要增肥，开始四处寻找方法。有人说吃蛋白粉可以快速增肌增重，我也想试试看。

一天，我在网上搜索“治疗脾虚的药吃了会长胖吗”，结果意外地发现了京东互联网医院。出于好奇，我点进去，看到可以在线咨询医生，心想反正也没什么损失，就试试看吧。于是，我选择了一个医生，开始了我的咨询之旅。

医生问我有没有消化道问题、焦虑失眠、情绪紧张问题、甲亢糖尿病基础疾病、熬夜抽烟问题等等。我一一回答，除了甲亢和糖尿病，我都占了。医生听完后，建议我可以考虑选用含有较高碳水化合物的蛋白粉，符合增肌增重的营养需求。但他也提醒我，如果消化吸收功能不好，先要找消化专科调理好肠胃。否则就算补充蛋白粉效果也不佳。

我心想，医生说的有道理，我的确经常胃疼，可能是消化系统出了问题。于是，我决定先去查一下消化系统。医生还提醒我，戒烟也很重要，大部分人在戒烟以后，体重也会有一个明显的上升。我叹了口气，哎！烟太难戒了。一戒烟感觉心脏难受。医生安慰我说，肯定有个过程，慢慢来吧。

挂了电话，我开始思考自己的生活习惯。是时候改变了。增肥不仅仅是为了外表，更是为了健康。希望大家也能关注自己的身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！