血糖高怎么办？医生给的建议和治疗方案-通州区2型糖尿病推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我刚刚从医院回来，手里攥着一张诊断书，上面写着两个字：糖尿病。

我不敢相信，自己怎么会得这种病？我不是老年人，也不胖，平时也算注意饮食和锻炼。可医生说，可能是遗传因素或者生活习惯问题导致的。无论如何，我现在需要面对这个事实，接受治疗。

我开始了漫长的治疗之路。每天早上，我都要测量血糖，记录下来。然后按照医生的嘱咐，吃药、注射胰岛素。起初，我很不习惯，总是忘记吃药或者注射胰岛素。有时候，血糖控制不住，会出现头晕、口渴等症状。这些都让我感到非常焦虑和无助。

在这个过程中，我遇到了一个非常好的医生。她是京东互联网医院的医生，名叫李医生。每次我有问题或者疑惑，都可以随时联系她。她总是耐心地解答我的问题，给出专业的建议。有时候，我甚至会在深夜给她发消息，她也会及时回复。她的关心和支持，让我感到很温暖和安心。

李医生不仅教我如何正确使用药物和胰岛素，还给我推荐了一些健康的食物和运动方式。比如说，荞麦、燕麦、玉米、薏米、黑米等主食都可以降糖；泥鳅、黄鳝、蛤肉、猪胰、鱿鱼、乌鸡、鲤鱼、牛肉、蚕蛹等肉食也都有降糖的作用；柚子、樱桃、草莓、苹果、橄榄、无花果、西瓜、哈密瓜、桃子、猕猴桃、菠萝等水果也都可以帮助降低血糖。这些知识让我感到很惊讶，因为我从来没有想过食物也可以治疗疾病。

在李医生的指导下，我的血糖逐渐稳定下来。虽然偶尔还会出现波动，但我已经学会了如何应对。现在，我不再感到那么焦虑和无助了。相反，我变得更加自信和积极，开始享受生活的美好。

我想说，糖尿病并不可怕，只要我们积极治疗，改变不良的生活习惯，就可以控制病情，过上正常的生活。同时，我也想感谢李医生和京东互联网医院，感谢他们的专业和关心。如果你也遇到了健康问题，不妨去京东互联网医院咨询一下，相信你会得到满意的答案。