52岁老人，腰间盘突出，高血压，需要补充哪些维生素？-腰椎间盘突出推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。52岁的我，正坐在沙发上，手里拿着手机，心情却异常沉重。腰间盘突出和高血压已经折磨了我好几年，尤其是最近，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。看着手机屏幕上的搜索结果，我的心情更加复杂了。

“肾虚型腰椎间盘突出的症状”这个长尾词，似乎在暗示着我的病情可能比我想象的还要严重。作为一个普通人，我对医学知识的了解非常有限，但我知道我需要专业的帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。

“图文问诊”，我选择了这个选项，毕竟我不想让家人担心。很快，一位名叫“京东营养科医生”的医生接待了我。我们开始了对话。

“你好，我是京东营养科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温暖而专业，给了我一丝安慰。我向她描述了我的症状和担忧，问她我这个年纪需要补充哪些维生素。

医生问我平时有什么不适，我如实相告。然后，她又问我饮食情况。我告诉她我尽量吃清淡的食物，避免油腻和辛辣。医生听完后，建议我可以补充复合维生素，并且提醒我要注意钙的摄入量，不能过多或过少。

我问医生是否可以同时服用维生素和钙片，医生说要看具体的维生素产品的钙含量，不能一概而论。我们继续讨论，医生向我推荐了一款复合维生素，并详细说明了服用方法和注意事项。

整个咨询过程中，医生的专业和耐心让我感到非常安心。她的建议也很实用，解决了我的疑惑。结束咨询后，我决定按照医生的建议去做，希望能改善我的病情。

现在回想起来，那次在线咨询对我来说意义重大。它不仅让我了解了更多关于自己的健康状况，也让我明白了在这个信息时代，互联网医院可以为我们提供便捷、专业的医疗服务。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到优质的医疗咨询。