我,一个250斤的巨人,生活在这个看脸的世界里,总是被人指指点点。每次出门,都是一个挑战。衣服难买,座位不够大,甚至连走路都成了一种折磨。我的心情就像这沉重的身体一样,压得我喘不过气来。
那天,我在网上看到有人说吃奥利司他可以减肥,心中一动,决定试一试。于是,我来到了京东互联网医院,开始了我的减肥之旅。
医生接诊后,先问了我的身高和体重,计算出我的体脂指数,告诉我我属于肥胖。听到这个结果,我不禁有些沮丧,但医生安慰我说,只要我坚持,还是有希望的。
医生详细询问了我的病史和用药情况,确认我没有药物过敏和肝肾功能异常后,开了奥利司他给我。同时,医生还给了我一些建议:要注意饮食,少吃油腻的食物,多喝水,配合适当的运动,才能达到更好的减重效果。
我按照医生的建议,开始了我的减肥计划。每天早上,我都会喝一杯普洱茶,中午和晚上则选择低盐低脂的食物,尽量避免油炸和高热量的食物。同时,我也开始了每天30分钟的有氧运动,虽然一开始很难坚持,但慢慢地,我发现自己的体力和耐力都在提高。
一个月后,我再次来到京东互联网医院复查,结果显示我的体重已经下降了5公斤!我简直不敢相信自己的眼睛,激动得差点跳起来。医生也很高兴,鼓励我继续坚持下去。
现在,三个月过去了,我已经减掉了15公斤的体重。虽然还有一段路要走,但我已经看到了希望。更重要的是,我发现自己的心态也在改变,不再因为体重而自卑,开始享受生活的美好。
如果你也在为体重而烦恼,不妨试试我的方法。记住,减肥不是一蹴而就的过程,需要耐心和毅力。但只要你坚持下去,总会有收获的。最后,感谢京东互联网医院的医生们,是他们的专业指导和鼓励,让我找回了自信和健康。