高三女生如何调整经期，避免高考当天痛经？-铜陵市痛经推荐专家

我是高三的学生，名叫小雨。最近我一直在为经期的问题而烦恼。每个月的七八号，正好是高考的日子，而我总是会在这时候痛经，状态非常不好。所以我决定去京东互联网医院咨询一下，看看有没有什么方法可以调理一下我的经期。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就有医生接待了我。医生问我目前主要有哪些不适症状，我告诉她我想问问那种短期避孕药可不可以帮我把经期日期调整一下，因为日期就在七八号，正好是高考那天，而我有点痛经，状态会很不好。医生说可以服药，但需要在医生的指导下用，并且提醒我药不能随便买，高考是大事，需要谨慎对待。

我问医生这种药一般有副作用吗，医生说一般有一些副作用，比如说胃肠道不舒服，就像类早已孕反应，也有可能点滴出血，也有可能闭经，这些都是少数情况。因为短效避孕药我们临床是可以用做调理月经不调的药，一般月经不调可以吃短效避孕药，这个一般副作用小，现在这些优思明一般不发胖，避孕优思明或者优思悦比较好。听完医生的解释，我放心了很多。

我告诉医生我之前吃过20天调节月经不调，医生开了一板，到后面快吃完几天，就感觉有点急躁，后面经期就调到了月头正常了。医生说可能是压力大造成的，时间长了应该副作用就适应了。然后我又问医生我妈给我买了乌鸡白凤丸那种小小个的那种药，医生说最好不要吃，因为我现在月经周期和量都还算正常，七天，量也OK，可能就是来的时候有点肚子疼。医生建议我可以月经期间吃一点益母草颗粒试试，并且平时要注意卫生，保证睡眠，增强抵抗力，加强营养，适当锻炼，避免感染。

医生还给了我一些日常调理的建议，平时要保暖，避免吃生冷食物，冬天的时候可以用艾叶泡脚，时间20分钟左右，一周两次，还冬天配合一些食物补一下，花生红豆大枣一起炖着吃，一周吃两次左右，补血还养颜，但前提是血糖不高的人吃。医生说我这个需要慢慢调理，身体好了，会慢慢缓解的。备孕，孕期禁用。

我非常感谢医生的建议和帮助，感觉自己又多了一份信心和勇气去面对高考。同时也想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持和鼓励。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！