孕74天，孕酮60.7，吃了7盒黄体酮打了22针，正常吗？-沧州市孕酮低推荐专家

我怀孕74天了，孕酮只有60.7，虽然医生说这个数值偏低一点，但如果彩超显示胎心胎芽都很好，问题就不大。可我还是很担心，毕竟孕酮是维持妊娠的关键激素。为了稳定孕酮水平，我已经吃了7盒黄体酮，打了22针。每次去医院，看到那些孕妇们都那么安心，我就越发焦虑，总觉得自己做得不够好。

我记得那天去医院，医生问我有没有其他不适症状。我说除了孕酮低之外，其他都还好。医生建议我多吃一些富含蛋白质的食物，因为我不能吃肉类、蛋类和奶制品。医生还推荐我喝孕妇奶粉或蛋白粉来补充营养。听到这些建议，我心中一阵宽慰，至少我知道该怎么做了。

回家后，我开始认真研究孕期饮食，尽量多吃一些豆制品和鱼类来补充蛋白质。同时，我也更加注意休息，避免过度劳累。每天晚上，我都会给自己做一个小小的总结，记录下当天的饮食和休息情况，希望通过这些方式来稳定自己的情绪。

现在想想，虽然孕酮低让我很担心，但也正是因为这次经历，我更加了解了孕期的重要性和复杂性。希望我的经历能够帮助到其他孕妇，提醒大家在孕期要多关注自己的身体，及时就医，不要忽视任何不适症状。同时，也要学会放松心情，保持良好的心态，这对胎儿的健康成长同样重要。

如果你也有类似的经历，欢迎在评论区分享你的故事和经验。我们一起学习，共同成长。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！