多年便秘，吃药才能排，怎么办？-通州区脾虚便秘推荐专家

我从小就有便秘的毛病，随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。每次排便都像是一场战斗，需要借助药物的力量才能完成。这种依赖性让我感到非常无助和沮丧。

一天，我在网上搜索“脾虚便秘的症状吃什么药”，希望能找到一些有效的解决方案。然后我发现了京东互联网医院，决定尝试一下在线咨询服务。

我与一位全职医生进行了图文问诊。医生问我平时几天一次大便，大便是否干结。我坦诚地告诉她，除非吃药，否则我几乎无法排便。医生很关心我的情况，询问了我便秘的具体时间和使用的药物种类。

在了解到我经常久坐、喝水和吃水果蔬菜的量都不足后，医生建议我改变生活习惯。首先，规律生活，多喝水，多吃水果和蔬菜等富含粗纤维的食物。其次，避免久坐、熬夜、吸烟和饮酒，少吃辛辣刺激的食物。最后，养成良好的排便习惯，保持大便稀软通畅，避免便秘。

如果便秘严重，医生也提供了通便药物的建议。但她强调，为了用药安全，需要了解我的药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有慢性疾病以及近期使用的其他药物等信息。由于我一直没有回复，医生建议我稍后再次咨询，以便根据我的具体情况给出更好的建议。

这次咨询虽然没有立即解决我的问题，但医生的建议和关心让我感到温暖和被理解。从那以后，我开始改变自己的生活方式，多喝水，多吃水果和蔬菜，避免久坐和熬夜。虽然过程中有挫折和困难，但我坚持下来，并且逐渐看到改善的迹象。

现在，我不再依赖药物来排便，我的生活质量也得到了显著提高。回想起那次在线咨询，我深深感激医生的帮助和指导。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。