我最近脱发厉害，面色苍白，月经量也少，总是不想动，怎么办？-莱芜市缺铁性贫血推荐专家

我最近总是感到疲惫不堪，头发一把把地掉，面色苍白得像个鬼魂。每次来月经，量也少得可怜。最糟糕的是，我连动都不想动，整天就想躺在床上。这种状态持续了好几个月，我开始担心自己是不是得了什么大病。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我近期是否有压力大或者心事重重的情况，我想了想，确实是有。自从生完宝宝后，家里的事情就多了起来，尤其是照顾孩子和工作的双重压力让我喘不过气来。医生说这可能和内分泌失调有关，导致月经量减少。

医生建议我检查一下血常规，看看是否贫血。我告诉医生我之前查过，确实是贫血。医生说现在可能还是贫血，需要在医生的指导下用一些补血的药物。听了医生的建议，我请求他帮我开些补血的药。

医生说单纯的贫血在铁补充之后会自行改善，缺铁性贫血可以通过食补和增加运动量来改善。保持膳食平衡是最好的药方。他还推荐了一些富含铁的食物，如动物肝脏、猪血等，建议我多吃这些食物来增加铁的吸收率。同时，他也提到了硫酸亚铁补铁口服液等药物可以用来补铁。

我问医生是否需要再做一次检查，医生说需要线下确诊以后才可以开具处方的。我告诉医生我之前做过检查，但单子都弄丢了。医生说没有线下确诊和检查结果是不能乱开药的。

这次咨询让我意识到，健康问题不能忽视。即使是小小的不适也可能是大问题的前兆。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别让小问题变成大毛病。