食欲不振、胃胀、咳嗽有异物感，失眠，怎么办？-宜昌市胃炎推荐专家

我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我当时的心情。食欲不振、胃胀、咳嗽有异物感，失眠，这些症状已经折磨我两天了。每次咳嗽都像是在撕裂我的喉咙，胃部的不适感更是让我无法安心入睡。看着窗外的雨滴，我不禁想起了前两天的那场小感冒，难道这就是后遗症？

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与曹医生的图文问诊。曹医生温和的声音从手机中传来，问我这些症状持续了多久。我告诉他已经两天了，心中不免有些焦虑。曹医生又问我是否发烧，我摇了摇头，心中暗自庆幸至少没有发烧这个大问题。

曹医生继续询问我是否有任何诱因，我回忆起前两天可能因为着凉而引发的感冒。曹医生听完后，给出了他的建议：低盐低脂饮食，适度运动，注意保暖。同时，他还推荐我喝三五天的中药，多喝热水。这些简单的方法听起来很容易实施，但我知道只有坚持才能见效。

在接下来的几天里，我严格按照曹医生的建议去做。每天早上，我会煮一壶热水，慢慢地喝下去，感受着温暖的液体流过我的喉咙。晚上，我会泡一杯中药，虽然味道有些苦涩，但我知道这是为了我的健康。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量选择清淡易消化的食物，避免油腻和辛辣的刺激。

随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。胃部的不适感消失了，咳嗽也变得不那么频繁。最重要的是，我终于可以安心入睡了。每天早上醒来时，我都能感受到自己的身体在一点点恢复。曹医生的建议真的很有效，我不禁感慨，如果不是京东互联网医院的帮助，我可能还在忍受这些痛苦的症状。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。每当我感到身体不适时，我都会第一时间想到京东互联网医院，寻求专业的帮助。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！