月经推迟了怎么办？-沈阳市月经不调推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。可我却心神不宁，月经推迟了整整一周，内心的恐慌如同一只无形的手，紧紧攥住我的心脏。怀孕？不可能！我和老公都很小心，怎么可能？但是我还是不敢掉以轻心，决定去京东互联网医院咨询一下。

我打开手机，点开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快就回复了我：“首先排除怀孕，内分泌失调也可能导致月经推迟。”我心中一紧，赶紧回复：“我月经是上个月5号来的，没有怀孕，这个月没有来。”

医生建议我在月经期间二、三天验一下女性激素六项，但我心急如焚，怎么等到月经来？我问道：“没来怎么验啊？”医生耐心地解释：“可以口服黄体酮7天，不是怀孕停药后就来月经了。”

我按照医生的建议服用了黄体酮，心中充满了期待和焦虑。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进？我问医生：“和情绪有关系吗？月经不来。”医生回答：“有关系，情绪波动也可能影响月经。”

我开始注意自己的情绪，尽量保持平静。同时，我也开始关注自己的饮食和作息，多吃一些有助于调理内分泌的食物，保证充足的睡眠。几天后，月经终于来了，我如释重负，心中的石头终于落地了。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。