低头久了头晕恶心，靠椅子也头晕，口干胸闷，心动过速！-郑州市颈椎病推荐专家

我总是低头看手机，久而久之，头晕恶心成为了家常便饭。每次坐久了或靠在椅子上，头晕的感觉就像一只无形的手在扼住我的脖子，呼吸都变得困难。口干舌燥，胸闷心跳加速，仿佛随时都可能昏厥过去。这种感觉让我非常恐惧，担心自己得了什么不治之症。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我头晕是经常发生还是偶尔出现，我告诉他通常是坐久了或靠在椅子上才会出现。医生问我是否有颈椎病，我说不确定。医生建议我去做个CT检查，可能是颈椎问题导致的供血不足。

我回家后，开始注意自己的坐姿和低头时间。然而，改变习惯并不是一件容易的事情。有时候我会忘记，继续低头看手机，直到头晕恶心再次袭来。每当这时，我都会想起医生的建议，提醒自己要注意保护颈椎。

几天后，我去做了CT检查，结果显示我的颈椎确实有问题。医生告诉我，长期低头看手机会压迫颈椎，影响血液循环，导致头晕恶心等症状。医生给我开了一些药物，并建议我进行物理治疗和改善生活习惯。

经过一段时间的治疗和调整，我的头晕恶心症状逐渐减轻。现在，我已经养成了良好的生活习惯，避免长时间低头看手机，注意保持正确的坐姿和站姿。虽然有时候还是会忘记，但我知道，只要坚持下去，我的颈椎和身体都会变得更健康。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视。及时就医，改善生活习惯，才能让自己远离疾病的困扰。希望我的经历能够帮助到你，提醒你要珍惜自己的健康。