如何预防口腔溃疡？-成都市口腔溃疡推荐专家

我总是被口腔溃疡困扰。每次一上火，嘴巴里就开始冒出小泡泡，疼得我连饭都吃不下。尤其是过年这段时间，虽然在家没啥压力，但还是频繁地出现了口腔溃疡。于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

我打开京东健康APP，点击图文问诊，很快就接通了一位全职医生。医生问我有没有胃反酸的情况，我说没有。然后她告诉我，口腔溃疡属于复发性疾病，人体免疫力较低时容易反复发作。医生建议我注意休息，饮食均衡，调整情绪压力等，以提高免疫力。

我问医生有没有什么预防的办法，医生说这个属于遗传类的免疫系统疾病，医学不是很好解决。但她也给了我一些其他的建议，比如可以根据自己的饮食结构选择适合的食疗方法。比如爱吃素食者，适当补充些牛奶补充蛋白质类食物，有乳糖不耐受的可以考虑牛初乳片含在局部；爱吃肉食者补充蔬菜、水果维生素类食物。

我还问医生吃维生素C是否可以预防经常出现口腔溃疡，医生说维生素C对它没有很好的效果。医生也提醒我，有时口腔环境酸性也容易引起口腔溃疡。有的人反应可食用的珍珠粉有不错的效果，局部涂抹。家里经常备有西瓜霜，我也问医生是否可以用，医生说可以内服外用一起，因为珍珠粉是寒性的。

最后，医生还给我推荐了一些止疼促进愈合的药物。我非常感谢医生的建议和帮助。通过这次咨询，我不仅了解了更多关于口腔溃疡的知识，也学到了如何预防和治疗它的方法。希望大家也能像我一样，及时就医，不要让小病变成大病。想问问大家有没有出现这样的情况啊？