腰疼翻身都疼，热敷能缓解是啥原因？-丽水市腰椎间盘突出推荐专家

我从来没想过，腰疼这个看似小问题，会折腾我这么久。每次翻身都像是在挑战极限，疼痛感从腰部蔓延到全身，仿佛一根针在不停地扎着我。即使是站立或坐着，也会感到一阵阵的酸痛，好像我的腰已经老化了几十年。

我记得那天晚上，我在网上搜索“肾虚腰疼的原因”，希望能找到一些解决办法。结果，京东互联网医院的在线医生服务吸引了我的注意。我决定试一试，毕竟比起去医院排队等待，这种方式更方便快捷。

我登录了京东互联网医院的平台，选择了一个在线医生进行咨询。医生问我有没有其他症状，我告诉他除了腰疼外，其他地方都没事。医生说可能是腰椎间盘突出或腰肌劳损引起的，建议我先进行保守治疗，包括热敷、外用膏药和口服塞来昔布胶囊。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，疼痛有所缓解。热敷尤其有效，每次敷完后，我的腰部都能感受到一股暖流，疼痛也随之减轻。医生还提醒我，如果情况没有改善，需要去医院做进一步检查，可能需要拍腰椎CT。

我很感激京东互联网医院的医生，通过他们的帮助，我不仅找到了缓解疼痛的方法，也避免了不必要的麻烦和等待。现在，我每天都在注意自己的腰部健康，希望能远离这种折磨人的疼痛。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线医生服务。他们的专业知识和贴心服务，会让你在家就能得到有效的帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！