月经颜色异常，黑色月经怎么办？-成都市月经不调推荐专家

我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我此刻的心情。月经来了，颜色却是深深的黑色，像一团浓稠的墨水。我的心一下子就揪了起来，慌乱和恐惧交织在一起。我知道这不是正常的月经，必须尽快找医生看。

我打开手机，搜索“京东互联网医院”，点进去后，选择了图文问诊。很快，一位医生接了我的咨询。她的头像上写着“全职医生”，我感到一丝安慰，至少我不是在和一个机器人对话。

“您好！我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”她说。她的声音温柔而专业，听起来很可靠。我开始向她描述我的症状，包括月经颜色异常、周期不规律等等。

医生问了我一些问题，像是最后一次月经是什么时候来的，平常多少天来一次，一次来几天等等。我一一回答，心中充满了期待和焦虑。医生告诉我，如果不是怀孕，偶尔一次月经不正常的话，可以不用太担心。生活习惯、饮食习惯、环境改变、压力大等都有可能影响到内分泌，进而影响到月经的。

我松了一口气，但仍然很担心。医生建议我从生活层面调整，然后继续观察看，观察1~2个月经周期。如果月经长期不正常，需要做B超（月经干净后）、激素六项（来月经的第2~4天）等了解子宫、卵巢及内分泌等情况明确原因。

我感谢医生的建议，决定按照她的指导去做。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有需要改进的地方。医生还提醒我平时生活上注意放松心情，调整好心态。规律作息，劳逸结合，避免熬夜，忌辛辣刺激、生冷的食物，适当释放压力。

我知道，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你也能及时就医，别像我一样担心了那么久。健康最重要，祝大家都能保持好身体！