我从来没有想过,一个简单的睡眠问题会让我如此焦虑。每天晚上,我都会被自己的咬舌头声惊醒,两侧的疼痛让我无法再次入睡。这种情况已经持续了几天,我开始担心自己是否患上了某种疾病。
在一个平静的下午,我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询,我遇到了一个非常友好的医生。我们开始了以下的对话:
“你好,医生。我最近晚上睡觉总是咬舌头,两侧都很疼。”
“你好,别担心。这种情况并不罕见。首先,建议你用康复新液漱口,防止感染。”
“咬的严重吗?”我问道,心中充满了担忧。
“没有癫痫病吧?”医生问道,语气中带着一丝安慰。
“没有。”我回答,心中稍微放松了一些。
“枕头高不?”医生继续问道。
“没有。”我摇了摇头,开始思考其他可能的原因。
“是不是舌头肿大了?”医生提出了另一个可能性。
“没有。”我再次否认,开始感到有些困惑。
“最近压力大?或者情绪有波动没有?”医生问道,似乎在寻找其他线索。
“我睡觉不好,还有糖尿病。”我坦白地告诉医生我的健康状况。
“哦。”医生沉思了一会儿,“舌头不偏吧?”
“枕头也枕的高,今天晚上我把枕头底点在看看。”我决定尝试改变睡眠姿势。
“可以把枕头放低一些。”医生给出了建议。
我告诉医生去年我也曾经出现过类似的情况,但在口腔医院治疗后就好了。今年再次出现这种情况,让我感到非常不安。
“排除疾病引起的话,适当的放低枕头就可以。”医生再次安慰我。
“那我脑子有问题吗?”我问道,心中仍然充满了疑虑。
“如果没有癫痫的话基本上没事。”医生回答道,语气中带着一丝鼓励。
我也提到了我的血压问题,医生告诉我这两者之间没有直接关系。
在结束咨询后,我感到了一丝轻松。虽然问题还没有完全解决,但至少我知道了应该如何去做。晚上,我按照医生的建议调整了枕头高度,希望能够改善我的睡眠质量。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们都能早日找到解决办法。