我从来没想过,腰疼也能折腾人到这种地步。四五天前,我的腰开始隐隐作痛,酸胀感像一只无形的手,紧紧地攥住了我。起初,我以为只是因为最近工作压力大,久坐不动所致,没太在意。可随着时间推移,疼痛感越来越强烈,连坐着都觉得不舒服。
我记得一个月前刚做过全面的体检,包括彩超,结果都显示正常。可现在这腰疼却像一只顽固的老鼠,怎么也赶不走。搬过重物后两三天都没发现不适,近几个月运动量极少,办公室久坐,这些都可能是罪魁祸首吧。
在京东互联网医院上,我遇到了医生。他的专业和耐心让我感到安心。我们详细讨论了我的症状和生活习惯。他问我有没有局部红肿、下肢疼痛麻木的情况,我都一一回答。最后,他告诉我可能是腰肌筋膜炎,需要多休息,做腰部热敷,并注意腰部的保养。
医生还推荐了一种盐袋热敷法,听起来很有道理。我也问了他关于进一步检查的问题,他说一般医生查体就可以确诊,如果想做检查可以做红外热成像。同时,他开了口服洛索洛芬钠、腰痛宁和外用活血止痛膏的处方,告诉我如果两周内不缓解或者有症状加重,需要及时线下医院就诊。
在整个咨询过程中,医生不仅关心我的身体状况,还提醒我平时要注意腰部保暖,避免弯腰负重、避免久坐久站,体重大的话要减肥,活动多时佩戴腰围。这些小细节看似微不足道,但却能对我们的健康产生深远影响。
我深深地感激医生和京东互联网医院。他们不仅解决了我的问题,还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在,我每天都在做腰部热敷,按时服药,生活中也更加注意腰部的保养。希望我的经历能帮助到其他人,提醒大家健康没有小事,平日里要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求帮助,别让小毛病变成大问题。健康是最重要的财富,我们都要好好珍惜。