我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的心情却像被乌云笼罩一般,沉重而压抑。刚刚结束的放疗,让我感到一丝丝的恐惧和无助。医生说,放疗后可能会出现注意力和反应能力下降的情况,但我没想到会这么快就体验到这种感觉。
我打开了京东互联网医院的APP,开始了一次图文问诊。医生详细询问了我的症状,并列举了一系列抑郁症的表现。我一一对照,发现自己几乎全中了。心情低落、失去兴趣、精力不足、自信心丧失、甚至有过自杀的念头。这些都在我身上出现过,虽然我一直在努力掩饰和忽视,但现在看来,已经到了无法控制的地步。
医生安慰我说,这些都是放疗的正常副作用,静养一段时间应该能够恢复。同时,他还建议我可以看看中医调理,滋阴降火,疏肝理气,健脾补肾等等。这些听起来都很陌生,但我愿意尝试任何可能帮助我恢复的方法。
在接下来的日子里,我按照医生的建议,开始了中医调理。每天早上,我会喝一碗温热的中药汤,虽然味道苦涩,但我知道这是为了我的健康。同时,我也开始注意自己的饮食和作息,尽量保持规律和健康。
慢慢地,我发现自己的心情开始好转,注意力和反应能力也在逐渐恢复。虽然过程中有过挫折和困难,但我从未放弃。现在回想起来,那段时间的经历让我更加珍惜生命,也让我明白了健康的重要性。
如果你也遇到了类似的情况,不要害怕或羞于寻求帮助。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!