腰疼，搬重物后加重，怎么办？-通州区腰肌筋膜炎推荐专家

我从来没想过，搬几箱枣会让我腰疼得像被千斤巨石压住一样。那个晚上，我在家里来回走动，试图找到一个舒适的姿势，但每一步都像是在火上行走。疼痛从右腰部开始，向下蔓延到大腿，仿佛有一只无形的手在撕扯我的肌肉。

第二天早上，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我遇到了医生**。他问我疼痛的位置和程度，还询问了我的工作性质和日常习惯。我告诉他我是一名科研工作者，平时久坐，偶尔会搬重物。医生**听完后，初步诊断我可能患有腰肌筋膜炎，但不能排除腰椎间盘突出的可能性。

我心中一紧，开始担心自己的健康状况。医生**安慰我说，腰肌筋膜炎是可以治愈的，并给出了详细的治疗建议。他推荐我使用一些药物，并强调了锻炼和热敷的重要性。同时，他也提醒我，如果症状不缓解，应该去医院做进一步检查。

我按照医生**的建议进行治疗，并开始每天进行腰背肌锻炼。起初，疼痛让我很难坚持下去，但我知道这是唯一的出路。随着时间的推移，我的腰部逐渐恢复了正常，疼痛也减轻了很多。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我每天都会花一些时间来锻炼和放松，希望大家也能从中吸取教训，多关注自己的健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样等到疼痛难忍才去寻求帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！