心慌、心率快、头晕，怎么回事？-东营市营养不良推荐专家

我总是心慌，心率过快，近来还伴随着头晕。这种感觉就像一只无形的手紧紧攥住我的心脏，令我喘不过气来。每当这种情况发生，我都会想起我奶奶常说的那句话：“心慌是肾虚的表现。”

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我与一位医生进行了交流。他问我血压和心率的情况，并询问我是否做过相关检查。我告诉他我的血压正常，心率大约在80多次每分钟。他又问我是否有熬夜的习惯，我承认有时候会熬夜工作或追剧。

医生建议我做一些检查，排除心脏问题的可能性。同时，他也提醒我要注意休息，避免过度劳累和熬夜。我听从了他的建议，去医院做了心电图和血液检查。结果显示我的心脏功能正常，但我的血液中缺乏一些必要的营养素。

医生解释说，我的症状可能与营养不良有关。他建议我调整饮食，多吃一些富含铁、维生素B12等营养素的食物，并适当进行锻炼。同时，他也开了一些补充营养的药物给我。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行了调整。每天早上，我会吃一碗红枣粥，中午和晚上则会多吃一些绿叶蔬菜和豆制品。同时，我也开始每天晚上散步30分钟。渐渐地，我的心慌和头晕症状减轻了很多，心率也趋于稳定。

我很感激京东互联网医院的医生，他的专业建议和耐心解释让我找到了问题的根源，并采取了正确的治疗方法。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，心情也变得轻松愉快了。

如果你也有类似的症状，不妨去京东互联网医院咨询一下。他们的医生都非常专业，能够给你提供最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！