皮肤干燥、长痘痘怎么办？-揭阳市皮肤干燥症推荐专家

我总是觉得自己的皮肤像一片干涸的土地，洗完澡后更是如此。每次搓澡，手上总会沾满黏糊糊的脏污，仿佛是皮肤在向我诉说着它的不满。更糟糕的是，我的皮肤还容易长痘痘，尤其是在胸口和肩膀处，白色的小颗粒和瘢痕疙瘩让人看了就心烦。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我哪个部位皮肤干燥，我告诉他整个皮肤都很干涩。医生建议我控制洗澡时间在5分钟左右，并且水温要低一点。还推荐我每天使用润肤乳。虽然我喜欢水温高点的，但我知道这是导致皮肤干燥的原因之一，所以我决定改变这个习惯。

关于长痘痘的问题，医生解释说这和皮脂腺分泌旺盛、毛囊口堵塞加上细菌感染有关。他给我开了口服维生素B6片和外用夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶。医生特别强调，外用药物只需摸在痘痘上，配合医用敷料隔日一次治疗效果会更好。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天早晚都用润肤乳，洗澡时控制时间和水温。同时，按时服用维生素B6片，并且只在痘痘上使用外用药物。虽然一开始我对这些改变有些抵触，但我知道这是为了让我的皮肤恢复健康。

随着时间的推移，我发现我的皮肤状态有了明显的改善。干燥和长痘痘的情况都减轻了很多。每次看到镜子中的自己，我都能感受到一丝自信的回归。这个过程中，我也学到了很多关于皮肤护理的知识，明白了保持皮肤健康需要日常的细心呵护。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试我所做的改变。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！