5岁小孩补锌，bioisland锌吃多久？-通州区锌缺乏症推荐专家

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。我的小宝贝，五岁的儿子，最近总是显得疲惫不堪，食欲不振，经常生病。作为一名母亲，看到孩子这样，我心如刀绞。

我决定带他去看医生，希望能找到解决问题的方法。我们来到了京东互联网医院，通过视频咨询，遇见了一位非常专业的公共营养师，名叫**。她温柔地问我孩子的症状，并详细询问了他的饮食习惯和生活环境。她的专业知识和亲切态度让我感到安心。

在我们的交流中，**医生提到可能是缺锌导致的这些问题。她建议我们在春天和秋天加强补锌，特别是对于孩子的生长发育来说，锌是非常重要的微量元素。每天两粒bioisland锌就足够了，平时偶尔补充即可。听到这里，我松了一口气，终于找到了一线希望。

我问她是否需要一直吃下去，她笑着说不用，春秋两季加强补充就好。同时，她还推荐了一些富含锌的食物，如牛肉、生蚝、核桃坚果类、鸡肝猪肝等。这些食物在我们的日常生活中并不难找到，于是我决定从现在开始，多给孩子准备这些食物。

除了锌，**医生还提到了DHA的重要性。DHA对于孩子的智力和视力发展都有很大帮助。她建议我们每次补充200毫克左右，经常补充就好。听完她的建议，我心中的一块大石头终于落了地。

在这次咨询中，我不仅学到了很多关于儿童营养的知识，也感受到了医生的关心和专业。回到家后，我开始按照**医生的建议给孩子补锌和DHA。慢慢地，孩子的精神状态和食欲都有了明显的改善。看着他健康快乐地成长，我由衷地感谢**医生和京东互联网医院的帮助。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线咨询，真的很方便。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！