膝盖不稳定,感觉胫骨往前跑,怎么办?-通州区膝关节退变推荐专家

我从来没有想过,一个简单的下楼梯动作,会让我感到如此的不适。膝盖不稳定,胫骨仿佛要从皮肤下面跑出来,这种感觉就像是在一场噩梦中挣扎。每次下楼梯,我的心都在怦怦直跳,生怕一不小心就会摔倒。这种恐惧感,像一只无形的手,紧紧地抓住了我的心脏。

我记得那天,我在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生问我是否在线下医院确诊过,我摇了摇头。虽然我知道自己需要去医院检查,但总是拖延,直到症状越来越严重,才不得不寻求帮助。医生询问了我的症状,包括疼痛的位置和程度,以及是否有过外伤。我告诉他十几年前我曾经练过跆拳道,膝关节受过伤,但当时只是保守治疗,自己好了。医生听完后,初步诊断为膝关节退变,但不排除有交叉韧带的损伤。

我问医生有没有什么药膏可以推荐,医生说膏药主要是缓解疼痛症状的,如果有疼痛,可以使用。然后他开始询问我的过敏史和其他病史,最后给我开了一些药物。医生还建议我尽快做膝关节X光和核磁明确诊断,并由线下骨科医生给予面诊查体进行诊断。他的话让我感到一丝安慰,但同时也让我更加担忧自己的病情。

在等待检查结果的日子里,我开始反思自己的生活方式。为什么我会得这种病?是因为我不够注意自己的身体,还是因为我太过于忽视了自己的健康?我开始改变自己的生活习惯,注意膝关节的保暖,避免跑步和深蹲等剧烈运动,尽量卧床休息。同时,我也开始关注自己的饮食,少吃油腻煎炸的食物,多吃富含维生素E的食物。

最终,检查结果显示我的膝关节确实存在退变现象,并且有交叉韧带的损伤。医生建议我进行手术治疗,但我还在犹豫。手术的风险和恢复期让我感到恐惧,但如果不手术,我的病情可能会继续恶化。现在,我正处在一个十字路口,面临着一个艰难的选择。

我想问问大家有没有出现过类似的情况?你们是如何处理的?我真的很需要一些意见和建议。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

膝关节不稳定就医指南 常见症状 膝关节不稳定可能表现为下楼梯时感觉胫骨往前跑,膝关节骨头各骨头的感觉,甚至可能出现膝关节滑脱的症状。这种情况多见于曾经有过膝关节外伤或韧带损伤的患者,尤其是30岁以上的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 避免剧烈运动,减少膝关节负重,注意休息和卧床养护。 2. 饮食上避免刺激性和油腻食物,多吃富含维生素E的食物,如芹菜、苋菜、菠菜等。 3. 保持关节的保暖,避免受凉。 4. 可口服硫酸氨基葡萄糖营养软骨,缓解症状。 5. 如果症状无明显缓解或加重,应及时就医,可能需要进行膝关节X光和核磁共振检查,必要时考虑手术治疗。
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史天林 三甲 不可处方
陕西省森林工业职工医院 脊柱外科
好评100% | 接诊量40082
擅长:腰椎间盘突出症,腰肌劳损,筋膜炎,各型颈椎病,"富贵包",肩周炎,腱鞘炎,风湿性关节炎,痛风,各类肌肉,肌腱损伤,颈椎骨折、脱位,颈项肌劳损、斜颈;胸椎管狭窄、胸椎间盘突出、胸椎黄韧带增生、黄韧带骨化,胸椎结核、胸椎肿瘤、胸椎骨折、胸椎椎体间关节炎;腰椎间盘突出骨化、伴足下垂,腰椎间盘突出伴马尾神经损伤、伴男性功能障碍,腰椎管狭窄、侧隐窝狭窄、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、神经根囊肿、椎间盘囊肿、脊柱侧弯;腰椎骨折、腰椎爆裂骨折、伴下肢瘫痪或不全瘫、腰椎横突骨折、腰椎附件骨折、棘突骨折、骶骨、尾骨骨折、腰椎结核、腰椎肿瘤、骶尾骨肿瘤、骶髂关节结核,布氏杆菌性脊柱炎,腰椎化脓感染,腰椎病理性骨折,脊柱转移瘤,颈椎术后脑脊液漏、腰椎术后脑脊液漏,腰椎盘源性腰疼,棘上韧带炎,腰扭伤;强直性脊柱炎、脊柱骨髓炎、类风湿性关节炎、硬膜外感染、腰椎骨关节炎、小关节紊乱、骨质疏松症、椎体骨质增生;臀上皮神经炎,脊柱陈旧性骨折脱位、半椎体、椎体血管瘤、骶管囊肿。熟练掌握髋关节置换术、膝关节置换术,如股骨头坏死、髋关节骨关节炎、髋关节发育不良、股骨肿瘤、股骨肉瘤;膝关节骨关节炎;膝内翻、膝外翻畸形矫形。熟练掌握膝关节镜下微创治疗半月板损伤、撕裂、前叉韧带损伤、断裂,膝关节侧副韧带损伤、重建、膝关节游离体摘除、骨关节炎清理术等。擅长四肢骨折创伤的复位及微创固定(LISS\LCP),锁骨骨折、肩锁关节脱位、肩关节脱位、肱骨外科颈骨折、肱骨干骨折、肱骨髁上骨折、肘关节骨折、脱位、前臂双骨折、桡骨下端骨折、舟状骨骨折、手外伤、髋关节脱位、股骨颈骨折、股骨转子间骨折、股骨干骨折、股骨髁上骨折、髌骨骨折、胫骨平台骨折、胫腓骨骨折、踝骨折、pillon骨折、踝部扭伤、跟腱断裂、跟骨骨折、骨盆骨折,等骨科常见病,多发病及疑难杂症诊断治疗,骨折后及术后康复指导。
¥30.0
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赵谦 三甲 可处方
天津市天津医院 骨科
好评100% | 接诊量3
擅长:关节镜微创治疗肩、肘、髋、膝、踝关节运动损伤及退行性疾病,包括:股骨髋臼撞击/盂唇损伤/弹响髋,踝关节韧带损伤/距骨骨软骨损伤/踝关节撞击,肩袖损伤及肩关节脱位,肘关节粘连及游离体,膝关节交叉韧带/多韧带损伤,半月板损伤/膝关节游离体,膝关节骨关节炎合并内、外翻的矫正保膝手术。
¥30.0
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苏晨晨 三甲 可处方
延安市中医医院 关节科
好评100% | 接诊量58
擅长:骨关节慢性疾病(如骨性关节炎的阶梯化治疗,颈椎病,腰椎间盘突出,肩周炎等),运动损伤(如肩袖损伤,半月板损伤,交叉韧带损伤,膝关节侧副韧带损伤,髌骨脱位,软骨损伤,膝关节游离体等),创伤(如四肢骨折,脊柱骨折,骨盆骨折,关节脱位等)
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冯凯 可处方
富平朱老二骨伤医院 脊柱外科
好评100% | 接诊量17
擅长:腰椎间盘突出症,腰肌劳损,筋膜炎,各型颈椎病,"富贵包",肩周炎,腱鞘炎,风湿性关节炎,痛风,各类肌肉,肌腱损伤,颈椎骨折、脱位,颈项肌劳损、斜颈;胸椎管狭窄、胸椎间盘突出、胸椎黄韧带增生、黄韧带骨化,胸椎结核、胸椎肿瘤、胸椎骨折、胸椎椎体间关节炎;腰椎间盘突出骨化、伴足下垂,腰椎间盘突出伴马尾神经损伤、伴男性功能障碍,腰椎管狭窄、侧隐窝狭窄、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、神经根囊肿、椎间盘囊肿、脊柱侧弯;腰椎骨折、腰椎爆裂骨折、伴下肢瘫痪或不全瘫、腰椎横突骨折、腰椎附件骨折、棘突骨折、骶骨、尾骨骨折、腰椎结核、腰椎肿瘤、骶尾骨肿瘤、骶髂关节结核,布氏杆菌性脊柱炎,腰椎化脓感染,腰椎病理性骨折,脊柱转移瘤,颈椎术后脑脊液漏、腰椎术后脑脊液漏,腰椎盘源性腰疼,棘上韧带炎,腰扭伤;强直性脊柱炎、脊柱骨髓炎、类风湿性关节炎、硬膜外感染、腰椎骨关节炎、小关节紊乱、骨质疏松症、椎体骨质增生;臀上皮神经炎,脊柱陈旧性骨折脱位、半椎体、椎体血管瘤、骶管囊肿。熟练掌握髋关节置换术、膝关节置换术,如股骨头坏死、髋关节骨关节炎、髋关节发育不良、股骨肿瘤、股骨肉瘤;膝关节骨关节炎;膝内翻、膝外翻畸形矫形。熟练掌握膝关节镜下微创治疗半月板损伤、撕裂、前叉韧带损伤、断裂,膝关节侧副韧带损伤、重建、膝关节游离体摘除、骨关节炎清理术等。擅长四肢骨折创伤的复位及微创固定(LISSLCP),锁骨骨折、肩锁关节脱位、肩关节脱位、肱骨外科颈骨折、肱骨干骨折、肱骨髁上骨折、肘关节骨折、脱位、前臂双骨折、桡骨下端骨折、舟状骨骨折、手外伤、髋关节脱位、股骨颈骨折、股骨转子间骨折、股骨干骨折、股骨髁上骨折、髌骨骨折、胫骨平台骨折、胫腓骨骨折、踝骨折、pillon骨折、踝部扭伤、跟腱断裂、跟骨骨折、骨盆骨折,等骨科常见病,多发病及疑难杂症诊断治疗,骨折后及术后康复指导。
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