空腹血糖16，家里没有糖尿病史，怎么办？-贵阳市2型糖尿病推荐专家

我从来没有想过，自己会在三十岁出头就面临糖尿病的威胁。那个早晨，我在家里测量血糖，结果显示我的空腹血糖竟然高达16！我心中一惊，仿佛被一盆冷水从头浇下。家里没有任何糖尿病的历史，这个结果让我措手不及。

我立即打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位主治医师接待了我。他的头衔和医院背景都让我感到安心。我向他描述了我的情况，他的回应是：“很高呀。”这三个字像一把锤子敲击在我的心上，我的心跳开始加速。

医生问我家里有没有糖尿病史，我回答没有。他建议我检查尿酮，如果结果阳性，可能需要胰岛素注射。同时，他还建议我检查胰岛功能和C肽，以确定我是1型还是2型糖尿病。听到这里，我不禁感到一丝恐惧。1型糖尿病意味着我需要一辈子打胰岛素，而2型糖尿病则有更多的治疗选择。

我开始回想起自己的生活习惯，是否有哪些不良习惯导致了这个结果？我想起了自己经常熬夜加班，饮食不规律，偶尔还会吃一些高糖的零食。这些都可能是导致我血糖升高的原因。想到这里，我感到一阵自责和后悔。

医生的话语打断了我的思绪：“你需要改变你的生活方式，控制饮食，增加运动量。”我点头表示同意，心中暗下决心，一定要好好管理自己的健康。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！