家人血糖高，医生建议住院治疗，如何控制饮食？-贵阳市2型糖尿病推荐专家

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我拿到血糖检测报告时，心情瞬间跌入谷底。高得惊人的数字，像一把利刃，刺穿了我的心脏。

我急忙联系了京东互联网医院，开始了与医生的图文问诊。医生问了我的年龄、家族病史等问题，听完我的回答后，语气变得严肃起来：“这个血糖值打胰岛素了吧。”

我心中一紧，感觉自己的世界正在崩塌。医生继续说：“酮体这么高容易昏迷有生命危险。”我不敢相信自己的耳朵，仿佛置身于一场噩梦中。

医生建议我立即住院治疗，打胰岛素。听到这话，我感到一阵窒息，仿佛被一只无形的大手紧紧攥住。可我知道，这不是建议，而是必须要做的事情。

我问医生：“酮症大概住院治疗多久能降下去呢？”医生回答：“3到5天就下去了。”我松了一口气，心中稍微安定了一些。

接下来的几天，我在医院度过了最煎熬的时光。每天都要打胰岛素，控制饮食，进行各种检查。医生告诉我：“糖尿病一定要，管住嘴迈开腿！少吃或者不吃水果，每天不超过拳头的体积，尽量用西红柿与黄瓜代替水果；吃精瘦肉；主食以粗粮为主，高粱，玉米，豆类等；不喝粥不喝杂七杂八泡水；每餐8分饱；结束用餐15分钟后，运动半小时。”

我认真遵守医生的建议，开始了艰难的治疗过程。每天都在与自己的身体作斗争，时常感到疲惫不堪。但我知道，只有坚持下去，才能战胜这场病魔。

在这段时间里，我也学到了很多关于糖尿病的知识。比如，绿茶可以少量饮用，但不能过量；多喝白开水有助于身体排毒。这些小知识，虽然看似微不足道，但对我来说，却是宝贵的财富。

经过一段时间的治疗，我的血糖值终于开始下降。看到这个结果，我心中涌起了一股巨大的喜悦和感激。感谢医生的专业指导，感谢家人的无私支持，感谢自己的坚持和努力。

现在，我已经出院了，回到了正常的生活轨道。虽然糖尿病仍然伴随着我，但我已经学会了如何与它共存。每天都在努力控制饮食，坚持运动，保持良好的心态。我相信，只要我继续这样做，我的身体一定会越来越好。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，不要放弃。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！