鱼肝油怎么吃？能不能和海鲜、水果一起吃？-虹口区尿路结石推荐专家

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，温暖而明亮。我的心情却像外面的天气一样，阴沉而焦虑。因为我最近总是感到疲惫不堪，连最简单的家务活也变得异常困难。更糟糕的是，我开始出现了尿频和腰酸的症状，这让我非常担心自己的健康状况。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频通话，我见到了医生**。他看起来很专业，穿着一件白大褂，戴着一副黑框眼镜，给人一种安心的感觉。我向他描述了自己的症状，他认真地听完后，问我是否有服用过任何补品或保健品。我告诉他我最近在吃鱼肝油，希望能改善自己的体质。

医生**点了点头，解释说鱼肝油是一种很好的营养补充品，富含维生素A和D，对于改善视力和骨骼健康都有很大的帮助。但是，他也提醒我，鱼肝油不能和海鲜同服，否则可能会导致中毒。同时，如果有尿路结石的人群也不能服用鱼肝油。

我听完后，心中一阵惊恐。原来我一直在错误地服用鱼肝油！我问医生**，那我吃完水果和蔬菜后，是否还能吃鱼肝油呢？他笑了笑，告诉我这两者并没有冲突，可以一起食用。听到这里，我松了一口气，心中的疑惑也得到了解答。

医生**还建议我，作为一个老年人，应该多吃一些深海鱼油，少吃油腻和辛辣刺激的食物。同时，多吃蔬菜、水果和鱼虾等富含营养的食物。最后，他强调了保持良好的饮食习惯、适当活动、规范用药和定期复查的重要性。

整个咨询过程非常顺利，医生**的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。从那以后，我开始按照他的建议调整自己的饮食和生活习惯，慢慢地，我的身体状况也开始有所改善。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了京东互联网医院。它不仅解决了我的健康问题，还让我学到了很多关于健康的知识。希望更多的人能够了解和使用这个平台，早日恢复健康！