舌苔黄厚口气重，怎么办？-成都市肝胆湿热证推荐专家

我从来没想过，一个小小的舌苔问题，会让我如此焦虑。每天早上醒来，第一件事就是检查舌苔的颜色和厚度。黄色、白色、厚、薄，每一种变化都让我心神不定。口气重的问题更是让我在社交场合中感到尴尬，总是担心别人会闻到那股难闻的气味。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我打开了APP，开始了我的在线问诊之旅。医生很友善，问我有没有基础的疾病，我说没有。然后他让我拍一张舌象照片，好让我自己都没想到，舌苔的颜色和形态居然能反映出身体的健康状况。

医生问我是否经常头身沉重，烦躁口苦，口干，喝水不解渴，胸闷，不思饮食，或皮肤湿疹，或阴囊潮湿，小便色黄，大便粘腻解出不畅？我一一回答，发现自己有很多症状。医生说我可能是肝胆湿热，需要服用龙胆泻肝丸2周再来复诊。

在等待药物的过程中，我开始反思自己的生活习惯。医生说不能贪凉冷饮，少食肥厚油腻之品，以及烹炸、烧烤等辛温助热的食物。我意识到自己平时的饮食习惯确实不太健康，经常吃外卖和快餐。医生还建议我每天坚持至少一万步的快走，最好全身微微汗出，这样有助于湿气的祛除。我开始每天早上起床后去公园散步，感受清晨的新鲜空气，心情也变得愉悦起来。

两周后，我再次登录京东互联网医院，向医生汇报了我的情况。医生说我的舌苔颜色有所改善，口气重的问题也减轻了很多。他建议我继续保持良好的生活习惯，定期复诊。从那以后，我开始更加关注自己的身体健康，学会了如何通过改变生活方式来改善自己的健康状况。

如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！